豬身上有一寶，可以美容養顏，補充膠原蛋白，皮膚細膩有光澤_美食料理

小葛说花草

2023-04-10 10:44:04

是豬體內的寶物，可以美容養顏，補充膠原蛋白，使皮膚細膩有光澤！

是豬皮豬皮是一種常見的肉類原料。可煮熟食用，也可制成皮凍或皮肉食用。口感獨特，韌性十足，營養豐富。這是很多我最喜歡的成分之一。

美容是豬肉的重要功能之一。豬皮含有豐富的營養。它含有多種對人體有益的營養物質，尤其是膠原蛋白和礦物質，能促進皮膚細胞再生，增加皮膚彈性。它還可以防止皮膚老化，經常食用可以達到明顯的美容效果。通常處於發育期的青少年多吃豬肉，可以長高。人們食用後，可以大大提高人體的造血能力，具有明顯的補血作用。

推薦食譜：豬皮凍

實踐：

1、豬皮切塊放入沸水中煮，刮去裡面的肥肉。

2.將豬皮刮去裡面的油脂，切成細條。

3、加入豬皮三倍左右的水，加胡椒粉、茴香、鹽和幾滴醬油。開大火後，轉小火燉1小時左右。將其放入容器中，讓它冷卻並冷藏。隨心所欲地剪吧。

你學會瞭嗎？