這8種食物沒有“保質期”,即使存放時間很長也可以吃,不要浪費
张大炮
2023-04-10 12:05:13

原標題:這8種食物沒有“保質期”,即使存放時間很長也可以吃,不要浪費

在大傢的認知裡,好像任何食物都有保質期,在超市購買食物的時候,往往會先看一下生產日期和保質期。

畢竟現在人們比較重視食品安全問題,過期的食物吃瞭不但沒有營養,反而會給身體帶來危害,而食物的生產日期也是我們判斷食物質量的一個指標。

對於老一輩人來說,勤儉節約的思想在他們的腦子裡早已根深蒂固。而生活的經驗也賦予瞭他們一些年輕人所不具備的認知,比如有的食物哪怕過期或者臨近保質期也能吃。

今天咱們就來說道一番老一輩人的經驗之談,幾乎沒有“保質期”的8種食物,即便存放很久也可以吃,別浪費丟掉。

這8種食物沒有“保質期”,即使存放時間很長也可以吃,不要浪費

1.食用鹽

氯化鈉作為地球上的礦物質元素,保質期較差,在近半年來,人們就用食用鹽來保證其他蔬菜的新鮮度,能夠去掉表面水分,延長保質期。

食用鹽可以長期儲存並沒有保質期,如果是購買的加碘鹽保質期也會縮短,關於傢庭購買的食用鹽數量要控制好,不要一次性儲存過多,同時對於食用鹽的攝入量,一天之內保持在6克以下。

2.曬幹的菌類食物

曬幹的木耳、香菇、銀耳等菌類食物可以保存很長一段時間,菌類食物保質期本來就不長,商傢為瞭降低成本,將這些菌類食物曬幹後再流入市場售賣。

這些幹貨食材儲存方便,食用之前需要用熱水泡發,在傢中儲存很長一段時間也不會發黴變質。曬幹後營養也不會減少太多,可以為身體提供所需要的營養,從而提高機體抗病能力。

3.阿膠

常年吃阿膠、懂的人一定是優先吃陳膠,3年以上的阿膠叫【陳膠】,3-10年的陳膠,含有的鹽基氮揮發沒瞭,無燥性,不滋膩,溫性減半、吃瞭不會上火,脾胃也完全沒問題。

而且調理效果緩和、持久。阿膠是沒有保質期噠,隻要保存得當,在保證藥效的前提下,最長保存20年。

4.蜂蜜

蜂蜜也是日常生活中大傢常吃的一種食材,可以直接食用,也可以制作一些甜品糕點,或者是泡水喝,蜂蜜是一種自然甘甜,天然的蜂蜜是沒有任何添加劑的,香甜營養又健康。

蜂蜜的含水量比較低,一般如果密封好,就不會輕易出現發黴變質的現象。而且在高溫天氣下,蜂蜜也能保存完好。純正的蜂蜜是無法吸收水分的,所以通常不會變質。

5.醋

大多數醋的保質期是很長的,幾乎是無限的,因為醋本身的酸性使其能夠實現自我防腐的效果,它也可以成為其他食物的防腐劑。

正確儲存白醋,會使其保存期無限延長。但其他類型的醋,比如說果子醋或者是葡萄酒醋,可能隨著時間的流逝,顏色和外觀會發生改變,但是仍然可以進行使用。

6.白酒

正所謂酒是糧食精,越喝越年輕,酒水作為世界三大功能性飲料之一,更成瞭人與人之間溝通的工具,釀造時間越長的白酒口感會更加的獨特。

最開始白酒的釀造是純正的糧食制作而成,所以時間越長酒味越濃,正常情況下白酒也不存在保質期的說法,但是儲存不得,當卻容易導致酒中的酒精逐漸的揮發,最終失去酒的價值。

7.白砂糖

白砂糖也是生活中常見的調味品,熬制糖的主要原料為甜菜或者甘蔗,糖和鹽一樣,也具有結構特別穩定的特性。所以,傢裡的白砂糖存放時間很久也是可以吃的。

不過需要註意的一點就是,白砂糖也會因為吸附空氣中的水分而結塊或者回潮,所以儲存白砂糖的時候盡可量確保密封,不要長時間開蓋或者把白砂糖散放在空氣中,這樣就不容易變質瞭。

8.大米

據說大米可以在鐵罐中保存30年,並且煮好後仍然可以食用,大米的保存關鍵主要是溫度和空氣,在3℃左右和缺氧環境中更有利於大米的長久保存。

建議大傢在平時都聽說過糙米,雖然它的營養價值更高,但是保質期卻比較短,這是因為糙米的纖維麩皮上含有不飽和脂肪酸,長期保存很有可能會變質腐臭。

臨期食品能吃嗎?

臨期產品通常是接近保質期的食品,馬上就要過期但是還沒有超過保質期,這種情況下,食物隻要按說明書儲藏,一般不存在變質的情況。

所以食物中不僅不會產生對身體有害的物質,而且其營養物質在吃瞭以後也可以正常地被人體吸收和利用,不會對身體造成傷害,所以臨期產品一般可以吃。

但需要註意,臨期產品因為接近保質期,存放的時間比較長,需要觀察外包裝是否存在破損。

如果出現瞭外包裝的損害,就會導致食物接觸空氣,從而被細菌或者黴菌污染導致變質,或者未按要求儲存,如本該冷藏的食物常溫保存,通常這些情況下就不能吃,吃瞭以後可能產生腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等食物中毒的癥狀,從而影響到身體的健康。

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