五道特色傢常菜,每一道都特別好吃,營養又健康!
育儿知识说
2023-04-11 00:06:05

原標題:五道特色傢常菜,每一道都特別好吃,營養又健康!

醃黃瓜:1.把黃瓜洗幹凈,然後切成較厚的片狀,之後加入適量的鹽攪拌均勻,用保鮮膜密封起來(一晚上)。2.把醃好後的黃瓜水分擠幹。3.把蒜片,鹽,醋、醬油、白糖、芝麻油、香辣豆豉醬放入黃瓜中攪拌均勻,繼續醃制一天即可。

醃制生菜葉:1.把生菜葉洗幹凈,然後切成小段放入盆中備用,蒜切碎。2.放入適量的鹽進盆中攪拌均勻,用手反復抓揉10分鐘。3.待有水分出來時,擠幹水分。4.起鍋倒入適量油加熱,然後放入蒜,辣椒末,雞精煸香關火,之後放入生菜拌勻即可。

豆腐肉丸子:1.把豆腐切成丁塊狀備用。2.把豬肉洗幹凈,然後剁成肉末備用。3.把豆腐,雞蛋,鹽,胡椒粉,淀粉,蔥花加入到肉末中攪拌均勻。4.把肉末捏成丸子,之後上鍋蒸10分鐘即可。

幹煸繭蛹:1、繭蛹洗幹凈,洋蔥切絲,薑切絲,蒜切片,幹辣椒剪絲,香菜切段,涼透的繭蛹,剪成兩半,一個雞蛋,一勺水,半小碗面粉,攪拌成面糊,2、放剪好的繭蛹,裹一層面糊,油鍋加熱至8成,炸五分鐘撈出,加熱油鍋,油再次熱放入繭蛹復炸,撈出瀝油再炸一次,炒鍋放油,蒜片薑絲翻炒出香味,放洋蔥翻炒,3、倒入兩勺生抽、一大勺蠔油炒勻,中小火放幹辣椒翻炒一分鐘,放繭蛹和香菜段,少許鹽翻炒即可

油渣炒菜心:1.油菜心洗凈掰成小段,蒜子拍扁後切碎待用;2.鍋子燒熱,放少許植物油,別放多瞭,待會還要放油渣的哈;3.放入蒜子碎和豬油渣,在鍋中炒兩下,放入油菜心,小半勺鹽;4.翻炒均勻後,放入雞粉,翻炒幾下,放入一碗底的水,繼續翻炒幾下,就可以瞭;

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