中秋傢宴除瞭吃月餅,這五道傢常菜也少不瞭,營養更均衡
老许段子社
2023-04-11 00:07:23

原標題:中秋傢宴除瞭吃月餅,這五道傢常菜也少不瞭,營養更均衡

轉眼就到瞭九月份,這一年隻剩四個月瞭,中秋佳節也快來瞭,這是一傢團圓中最重要的日子瞭,全傢人喜慶熱鬧的坐在一起,吃月餅、賞園月,吃美食,簡直是最快樂的時光。下面,小編來和大傢分享適合中秋傢宴的五道傢常菜,有葷有素,營養搭配均衡,大人小孩都愛吃。

一、糖醋裡脊——甜甜蜜蜜

食材裡脊肉雞,雞蛋,面粉,蔥薑蒜,番茄醬,白胡椒,水淀粉

1.拿出一塊裡脊肉,將它切成小長條打入雞蛋加入鹽,料酒胡椒粉拌醃制15分鐘

2.裡脊肉裹適量面粉擺放好備用;

3.將裡脊肉反復過油炸至酥脆即可撈出

4.接著鍋中留少許油,加入番茄醬、白醋、鹽、糖、少許水、水淀粉調成糖醋汁,繼續翻炒

5.炒至裡脊肉表面色澤均勻,即可出鍋,這道美味的糖醋裡脊就做好瞭

二、黃燜雞-大吉大利

食材:雞腿、幹香菇、黃豆醬、甜面醬、冰糖、生抽、蔥、薑、蒜、料酒、鹽、味精適量

先把雞腿切好,幹香菇泡發備用。然後將雞塊冷水入鍋,水燒開後繼續煮1分鐘撈出控水鍋底燒油放入白砂糖小火加熱至糖融化,倒入雞塊迅速翻炒

3.倒入料酒2勺生薑片幹辣椒醬油,蒜瓣炒勻,翻炒出香味

4.加入沒過雞塊的清水,和適量的香菇,大火煮開然後轉小火燜12分鐘

5、湯汁濃稠的時候,淋入1勺蔥油,一些青紅椒,加入適量的味精調味,翻拌均勻後收汁完成就可以出鍋瞭

三.清蒸大閘蟹-八方來財

食材:大閘蟹,蔥薑蒜,啤酒,

1、用牙刷認真地把螃蟹刷幹凈,清洗泥沙

2、蒸鍋中倒水,放入蔥結、薑和少量啤酒,最好放幾片紫蘇放入蟹蒸制15-20分鐘

3.薑蒜切末放入碗中,加香油、陳醋調成碗汁。

4.螃蟹裝盤,即可享用。

四、紅燒排骨-紅紅火火

排骨冷水下鍋焯水,放入薑片,料酒去腥大火煮3分鐘,排骨撈出,清水沖洗。炒鍋中倒少量油,放入白糖,炒出褐色糖色

3.高壓鍋中倒入排骨,加香料包燉煮20分鐘。

4.大火煮至收汁,裝盤

五、桂花糯米藕-甜甜美美

蓮藕去皮洗幹凈,糯米浸泡3-5個小時。把浸泡好的糯米塞到蓮藕孔中,賽到九分滿米塞好後把用藕尖蓋上來,然後用牙簽紮緊。

4.鍋中倒入一大碗清水之後,把蓮藕、冰糖、紅糖、紅棗一起放到電飯鍋中,大火煮一個小時,然後小火燜半個小時。

5.晾涼切塊,再淋上一些糖桂花,就大功告成瞭。

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