大傢好,我是寧靜的晴空,愛美食、愛分享。這裡是食材好搭配美食小站,每天為你精心整理分享幾道傢常小菜,做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配,奏響最美的“交響曲”,達到味覺的升級,滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜,歡迎來這裡落腳小憩,感恩你留下最美的足跡,讓我們一起切磋廚藝,一起成長。
幾道解饞美味的傢常菜分享給你,鮮香誘人,好吃不油膩,值得一試。
軟炸番茄

材料:醬油、芝麻粉、大蔥、西紅柿、雞蛋、油
做法:1、 將醬油、芝麻粉、大蔥末放入碗中,攪拌成漬汁;
2、 西紅柿洗凈,去皮、去蒂、剖開去籽,切成2厘米厚的片。往拌勻的漬汁內打入雞蛋清,加入餘下的淀粉和面粉,攪拌成漬汁糊;
3、 炒鍋註油燒至三四成熱,將滾好的面糊的西紅柿片逐片掛上漬汁糊,下入鍋內,炸至微黃色時撈出控油,裝盤即成。
蘆筍炒蝦仁

材料:新鮮蝦仁300克,蘆筍150克、水發木耳、紅椒、鹽、濕淀粉、料酒、鮮湯、香油、食用油各適量。
做法:1、將蝦仁洗凈,瀝幹水分,加入鹽、濕淀粉拌勻上漿;蘆筍和水發木耳焯水,瀝幹水分;紅椒切小塊;
2、炒鍋註油燒至五成熱,放入蝦炒散至斷生,倒出瀝油;
3、炒鍋留少許油燒熱,加入鮮湯、料酒、鹽、蘆筍、木耳、紅椒燒開,用濕淀粉勾芡,放入蝦仁炒勻,淋上香油,出鍋即成。
傢常素丸子

材料:土豆絲、胡蘿卜絲各100克,泡粉絲末75克,洋蔥末50克,香菜末15克,雞蛋1個
調料:面粉3大匙,淀粉2大匙,精鹽1小匙,五香粉、香油、胡椒粉、植物油各適量
做法:1、將洋蔥末、香菜末、胡蘿卜絲、土豆絲和粉絲末、精鹽放在容器內拌勻,攥去水分,再放入雞蛋液、面粉和淀粉拌勻;
2、然後加入香油、五香粉、胡椒粉充分攪拌均勻成餡料,取少許調好的餡料,用手團成直徑2厘米大小的素丸子;
3、凈鍋置火上,加入植物油燒熱,放入素丸子生坯炸至熟脆,撈出瀝油即可。
辣椒搗皮蛋

材料: 青椒、皮蛋、蒜、香油、醋、生抽、鹽
做法:1、把青椒處理幹凈,大火燒熱鍋,轉小火,不用放油,放入青椒;
2、用鍋鏟不停地壓青椒,翻轉繼續壓,小火慢慢把青椒煎成虎皮狀即可;
3、剝去燒幹的青椒外皮,把青椒撕碎;
4、青椒放入碗中,皮蛋切成丁放入;
5、鍋內放少量胡麻油,蒜切末,油熱後小火爆香蒜蓉,倒入碗中;
6、加入半勺鹽、一勺醋、一勺生抽,用搗蒜棒把皮蛋青椒搗碎,一邊搗一邊拌勻即可。
苦菊銀耳沙拉

材料:苦菊200g 、幹銀耳兩大塊 、小番茄50g 、美國大杏仁20g、沙拉醬適量 、鹽適量
做法:1、苦菊切去根部;
2、用水加半小勺鹽把苦菊和小番茄泡15分鐘;
3、苦菊切成8-10厘米左右的長段,小番茄一分為四;
4、幹銀耳用涼水泡開;
5、鍋中燒開水放入銀耳汆燙2分鐘;
6、盆中放入所以原料後擠入5ml左右的檸檬汁;
7、加入白糖10g,放入一大勺15g左右的沙拉醬;
8、拌勻所有食材,最後放入20g的大杏仁即可。