分享幾道傢常美食,簡單營養又美味,好吃下飯,傢人都喜歡吃
小其说情感
2023-04-11 01:22:21

原標題:分享幾道傢常美食,簡單營養又美味,好吃下飯,傢人都喜歡吃

濃香冬瓜片

材料:冬瓜小半個、香菜點綴、大料、花椒、黃酒、糖、鹽、海鮮醬油少許

做法:1、冬瓜洗幹凈去皮切片;

2、先放油,煸炒薑、花椒、大料,需要徹底煸炒出香味撈出放入冬瓜,倒入黃酒,立刻蓋上蓋子燜一會兒;

3、隨後,放入海鮮醬油、鹽、糖,繼續燜到味道和色彩進入冬瓜,出鍋前,撒上香菜即可。

苦瓜湯

材料:苦瓜2條、素火腿1小塊

調味料:醬油2茶匙、鹽少許、麻油少許

做法:1、苦瓜洗凈對切去籽,切成約3公分大小的正方型;素火腿切成小片,備用。

2、湯鍋放水,放入苦瓜及蔭瓜,一起煮開,

3、再轉小火燜煮至苦瓜變軟後,加入素火腿片、醬油及鹽,調好咸淡味道,淋上麻油即成。

韭菜煎蛋

材料:韭菜100克,雞蛋3個,油,鹽

做法:1.韭菜洗凈切成小段(約1厘米足有)裝入碗中待用。

2.將韭菜段中打人入雞蛋、加鹽攪拌成均勻的蛋糊。

3.煎鍋內放入適量的食用油,將蛋糊入鍋煎,等一面煎到金黃,翻過來再煎。兩面都金黃瞭,可出鍋切成塊即可食用。

菠蘿咕嚕蝦

材料:鮮蝦、菠蘿、雞蛋、面包糠、鹽、胡椒粉、水淀粉、生抽、糖、白醋、朗姆酒。

做法:1、菠蘿剖開,一半取肉切好後,用淡鹽水浸泡備用。

2、鮮蝦去頭殼,蝦線,留尾部從背部剖開,用鹽、生抽少許和胡椒粉醃制後,將蝦放入用蛋清調和的淀粉糊中,抓勻上漿。

3、將蝦裹上面包糠。

4、蝦用七成熱油炸制,卷曲變色即可,瀝油備用。

5、另一半菠蘿榨汁後倒入鍋中,同時倒入適量清水。

6、將鍋中加入適量鹽、糖、白醋、少許朗姆酒、燒至冒泡,加入水淀粉,燒至稍稍黏稠。

7、放入切好的菠蘿片和炸好的蝦球迅速翻炒至均勻掛上芡汁。

8、起鍋裝盤,將鍋中湯汁澆到菜品上即可。

鹵牛肚

材料: 牛肚、辣椒粉、八角、桂皮、花椒、薑、蒜、醬油、生抽、料酒、香油、蔥或者香菜;

做法:1.牛肚洗幹凈,丟進鍋裡,然後加水,料酒,八角,桂皮,薑片,醬油,幾粒花椒,開火煮。做初步的鹵制。初步鹵好的牛肚撈起切片,薑蒜切末備用。

2.鍋裡放比平時炒菜要多的油,花椒幾粒爆香撈出,放1個八角1小片桂皮炸香,下薑蒜爆香,然後下牛肚,翻炒幾下,放醬油上色,然後加點水,倒點生抽,燜一燜。

3.水收幹,把牛肚扒到一邊倒一點,倒辣椒粉在油裡,然後把牛肚扒回來翻炒,試咸味,不夠加鹽。

4.加點味精或者雞精。然後關火。倒入蒜末、蔥花或香菜、幾滴香油,拌勻

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