分享一款桃膠木瓜羹，孩子愛喝的甜品美味，果香濃鬱，營養解饞_美食料理

熊大说美食

2023-04-11 01:22:40

大傢好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

在我們的日常生活中，相信對於烹飪有一定興趣的朋友，總會在閑暇的時候做一些好吃的犒勞一下自己。

而對於筆者而言，自己最開心的事情莫過於給孩子烹飪好吃的。

尤其是對於甜品的烹飪，已經變成瞭孩子和自己共同“追求”的目標。

而對於今天分享的這款桃膠木瓜羹來說，應該算是筆者烹飪的眾多湯羹之中，與水果相結合的美味之選。

傢中的孩子對於這款美味就非常愛喝。

尤其是在這個略顯寒冷的冬天，來上一碗溫熱的甜湯，那種從食物之中散發的愛意，讓人特別舒服。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。

【美食名稱】：桃膠木瓜羹。

【準備原料】：木瓜一個，桃膠70克，皂角米40克，冰糖10粒，枸杞15克。

第一步：首先我們把準備好的桃膠和皂角米放在一個碗中，加入150ml25度的溫水，浸泡十分鐘備用；木瓜去皮去籽，切成小塊備用。

第二步：而後準備一口燉鍋，在鍋中加入350ml的清水，把清洗幹凈的桃膠和皂角米倒入鍋中，開大火煮沸。

第三步：然後把準備好的木瓜塊倒入鍋中，蓋燉煮三分鐘後，蓋上蓋轉小火燜煮25分鐘。

第四步：最後把準備好的冰糖和枸杞倒入鍋中，稍微攪拌幾下，把冰糖熬化，然後蓋上蓋，再用小火燜煮十分鐘左右就可以出鍋品嘗瞭。

相對於今天這款美味來說，因為有瞭桃膠的加入，所以對於湯汁的粘稠程度就有瞭很好的保障。

而且相對於營養層次來說，木瓜、桃膠和皂角米都是非常不錯的營養食材，即便孩子稍微多喝半碗湯，對身體也沒有什麼負擔。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，不妨自己在傢動手嘗試一下吧。