隻需10分鐘，教你做出歪果仁愛吃的營養健康美味炒飯-時蔬焗飯
炒飯被認為已被許多人食用.許多人在冷卻後用蒸米飯煮飯.因為方便快捷，它也可以與各種配料一起使用，例如雞蛋，豬肉絲和蔬菜.它受到很多人的喜愛.但是你知道如何用歪堅果做炒飯嗎？今天，我將教您一種用彎曲的堅果焗飯烹制米飯的獨特方法.
在意大利，烤米飯，比薩餅和面食被列為西餐的三大經典.烤米飯是西餐的典型做法.通常在專用烤箱中烘烤.大米主要通過蒸和燉煮熟.與該方法相比，可以保持成分的原始風味，而不會破壞成分本身.營養結構.烤米飯的風格和味道與我國的炒米飯相似，可以說是歪曲的炒米飯.
很多人通常在傢裡用剩飯做飯，但是如果傢裡沒有剩飯，那美味的炒飯呢？今天，讓我們快速制作蔬菜焗飯.隻要傢裡有鍋，就隻需要10分鐘，生米飯也可以做成美味的烤米飯.土豆，胡蘿卜，芹菜，隨便吃，簡單，豐盛，快捷，非常適合上班族！
【蔬菜焗飯】
配料：
生米（免費淘）
土豆
胡蘿卜
芹菜
臘腸犬
鹽
醬油
胡椒
燃油消耗
烹飪步驟：
1、將胡蘿卜、土豆、芹菜洗凈，然後和臘腸犬一起切成丁.
2.將少許基礎油倒入鍋中，打開中火，將生米倒入鍋中炸至油變熱為止，直到米色呈白色且口感酥脆，整個過程大約需要1分鐘.通過油炸，大米可以快速成熟並快速品嘗，從而使大米從內向外散發出天然的香氣.
3、大米炒好後，迅速下入臘腸犬炒出香味.
4.然後加入土豆.由於土豆不易烹飪，因此烹飪後需要更長的油炸時間.
5.加入胡蘿卜後，將其攪拌均勻，然後用火將其加水.水的量應與成分平行.
6.加水後，應迅速調味，以使米飯迅速吸收味道.下鹽提味、醬油提色、胡椒去腥增香、蠔油提鮮，然後攪均勻鋪平，直到火幹瞭.
7.水幾乎幹dry後，轉小火並加水（水和米可以平行），合上蓋子燉7-8分鐘.第二次加水是為瞭讓米飯得到充分的焗制，這樣做出的時蔬焗飯才更飽滿、更勁道、口感更好.在這不要翻轉刻錄過程，這也是焗制米飯的關鍵所在之一，可以保證米飯能夠充分入味，避免味道流失.
8.為瞭使米飯更美味，我們必須確保所有大米均勻地包裹在焦炭下.所以在在燉過程中每2-3分鐘轉動鍋一次，讓米飯受熱均勻，避免鍋底糊掉.
9,7分鐘後，水幾乎燒沒瞭，這時候咱們可以下芹菜瞭.用勺子拍壓讓芹菜摻到米飯中.因為芹菜容易熟，要最後下，這樣也能保持它的脆爽口感.
9,當聽到鍋底發出啪啦啪啦的聲音時，即可關火出鍋啦~
10、時蔬焗飯既方便快捷又營養美味，焗制出的米飯晶瑩剔透、外焦裡嫩、芳香四溢，再搭配上各種時蔬和臘肉，既健康營養又美味養眼，讓人看到第一眼就垂涎欲滴.美美地吃上一口，米飯的自然芳香混合著時蔬的鮮美和臘肉的醇厚香味，讓人胃口大開，好吃到根本停不下來，我的挑食的寶貝兒子都吃瞭快兩小碗瞭還吵著要吃.大傢也快來試試吧！
提示：
要準備這道菜，您需要註意以下提示
1、一定要選擇免淘生米，幹米直接下鍋煸炒更香.
2、燜至的過程中2-3分鐘轉一次鍋，讓米飯受熱均勻，避免鍋底糊掉.建議使用平底鍋焗制，可以省掉轉鍋的麻煩.