夏天天熱沒食欲,教你做幾道素炒傢常菜,做法簡單,比葷菜還好吃
林迩搞笑段子
2023-04-11 13:23:08

原標題:夏天天熱沒食欲,教你做幾道素炒傢常菜,做法簡單,比葷菜還好吃

今天小編為大傢推薦幾道做法簡單的傢常菜,香甜可口,美味佳肴,小孩子的最愛!

素炒鮮菇

素炒鮮菇

食材:

鮮菇200克,青尖椒一個,洋蔥適量,蒜2瓣,生抽1匙。

做法:

做法一、鮮菇用水沖洗幹凈,瀝盡水。尖椒、洋蔥分別切片,蒜切片備用即可。

做法二、炒鍋註油,燒至四成熱,倒入鮮菇旺火煸炒,炒約3-5分鐘,煸出水分至鮮菇變軟放入蒜片爆香,這時香菇裡的水分漸漸收幹即可。

做法三、放入尖椒略炒,調入生抽炒勻,最後放洋蔥片翻炒均勻即可出鍋食用。

素炒豆皮

素炒豆皮

食材:

豆皮2張,植物油、食鹽、蔥味精各適量。

做法:

做法一、豆皮切絲,蔥洗凈切絲。油鍋燒至6成熱,蔥絲下鍋,烹出香味即可。

做法二、將豆皮絲入鍋翻炒,隨後加食鹽,炒數分鐘後,加味精,淋上香油抄勻即可出鍋食用。

蒜黃炒蝦仁

食材:

蒜黃300克,蝦仁100克,味極鮮1勺,油適量,鹽少許,料酒2勺。

做法:

做法一、蝦仁中放入料酒醃制半小時蒜黃洗凈切段備用即可。

做法二、鍋中倒入適量油,燒熱後放入蝦仁炒香至變色即可。

做法三、放入蒜黃翻炒,倒入少量味極鮮醬油調味。蒜黃炒軟,撒鹽調味即可出鍋食用。

素炒瓜片

素炒瓜片

食材:

西葫蘆、鹽、植物油、味精、蝦皮、白皮大蒜各適量。

做法:

做法一、將西葫蘆刮去外皮,切成薄片。蝦皮淘洗幹凈備用即可。

做法二、大蒜去皮剁成蒜未。炒勺放火上,倒入植物油,油熱後先放入少許蒜末煸出香味即可。

做法三、再加入蝦皮、鹽,最後倒入西葫蘆片,翻炒片刻。瓜片快熟時,倒入蒜末,翻炒兩下,再加入味精拌勻即可出鍋食用。

素炒藕條

素炒藕條

食材:

藕、香蔥、蒜、紅辣椒、紅燒醬、油、鹽各適量。

做法:

做法一、藕泡清水中,去掉污泥後去皮洗凈切豎條備用;蒜切未、蔥白和蔥葉分別要段備用,辣椒切小段備用即可。

做法二、燒開鍋清水,將藕條放入焯一分鐘後過涼水瀝幹水份備用;熱油爆香蒜未和蔥白,下入藕條同炒即可。

做法三、加入少許紅燒醬油翻炒至均勻上色;最後加入鹽和蔥段、紅椒翻炒均勻即可出鍋食用。

素炒山藥蓮子

素炒山藥蓮子

食材:

山藥200克、新鮮蓮子100克、蔥1棵、鹽適量、生薑少許。

做法:

做法一、山藥切片,新鮮蓮子去殼,芯不用抽去,蔥切成小段備用即可。

做法二、熱鍋涼油,先倒入生薑炒出香味倒入蓮子翻炒1分鐘後,再倒入山藥、鹽翻炒2分鐘即可。

做法三、撒入蔥花即可出鍋食用。

好瞭今天小編的這幾道菜就分享就到這瞭,不知道大傢對這幾道菜的做法有和感想,心裡有什麼的可以吐槽,歡迎在評論區互動一下。小編愛你們哦,麼麼噠!

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