“豆腐是我國食品中的瑰寶“。

說豆腐不同的菜采用的豆腐也都不一樣。豆腐大概分三種。南豆腐(也叫嫩豆腐)、北豆腐和鹵水豆腐。北豆腐吃著有韌勁,吃著有一種豆香味;鹵水豆腐口感細嫩但是蛋白質含量較低;南豆腐質地細膩口感軟嫩營養價值很高。今天就用南豆腐來做這道咸蛋黃燒豆腐。
l 用料 l
主料:
嫩豆腐(南豆腐)750g 咸鴨蛋黃-一袋
調料:
鹽-適量 糖-3g 雞精-5g 味精-5g 青豆-適量 濃湯寶-一盒
小料:
蔥-適量 薑-適量

l 做法 l
1.燒一鍋開水,豆腐改刀成塊,1cm的方塊即可。

2.水燒開後,把嫩豆腐倒入鍋中,焯水,去掉豆腐的豆腥味。放鹽10g,讓豆腐在燒制時更好的入味。把咸鴨蛋黃提前上蒸鍋蒸10分鐘,去掉蛋黃的腥味。刀面輕壓蛋黃,把蛋黃碾碎。把焯過水的豆腐撈出備用。

3.再將青豆焯水。

4.鍋上火,放入底油,油熱以後下入咸鴨蛋黃,先放大約50g。

5.放蔥花,蒜片煸香,香味出來以後加水,進行調味,鹽5g,雞精5g,味精5g,白糖3g,糖不要太多,提鮮就好。

6.這時把豆腐倒入鍋中,加入濃湯寶半塊,小火燒兩分鐘。再放入剩下的咸蛋黃20g,這樣燒制豆腐的顏色會更好看。 而且我們放鹽的時候一定要少放 控制好鹽的量,因為咸蛋黃就是咸的。

7.豆腐差不多快燒好時,用水淀粉勾一層薄薄的芡,不用太稠,把豆腐均勻的包住即可。

8.出鍋裝盤。

大師秘笈
1.用清水沖一下豆腐塊,去掉豆腥味。
2.用開水和鹽把豆腐泡15分鐘,在燒制時更易於入味。
3.用濃湯寶燒制的豆腐更鮮香。