私廚今天為大傢分享的這道菜,是非常簡單的一道傢常菜,同時也是一道養生菜,為什麼說是一道養生菜呢?因為這道菜的營養價值非常高,同時還對我們男性朋友的性能力有很好的幫助作用。

這道菜相信大傢一定都吃過,但是關於這道菜的營養價值和養生做法,以及食用這道菜對我們身體到底有什麼好處。

我們可以準備海腸子300克,韭菜500克,先將海腸子去除內臟清洗幹凈後切成小塊,韭菜洗凈切成寸斷,接下來我們取鍋燒熱油,江海腸子用蠔油爆炒一小會然後加入韭菜大火煸炒,加入少許的食用鹽進行調味即可,不用添加任何調料瞭,以免營養配破壞,翻炒至成熟即可食用瞭。

這道菜具有補腎壯陽,有提高性能力的功效,同時這道菜也是非常的鮮美,特別是針對於我們男性疾病有很好的幫助,對於男性出現的陽痿早泄,遺精,包括腰酸乏力,都有非常好的效果,所以說我們有這方面困擾的朋友可以經常吃這道菜,
