春筍一身都是寶,春季餐桌不能少,分享6種鮮靈做法,早吃早受益
小健说游戏
2023-04-11 14:44:28

原標題:春筍一身都是寶,春季餐桌不能少,分享6種鮮靈做法,早吃早受益

人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開。美好的四月如期而至,已經到瞭仲春時節,百花齊放,鶯歌燕舞,到處都是春意盎然的景色。春天,就要吃一些春菜,春筍在這個季節已經大量新鮮上市瞭,味道也是非常的鮮靈,營養豐富,健康好吃,富含多種人體所需的營養元素,春筍的做法也是多種多樣,可以和各種各樣的菜品百搭。今天就跟大傢分享6種傢常鮮靈做法,趕快收藏好,一起來看看吧。

春筍炒肉

所需食材:春筍,五花肉,蒜,小米辣,蔥,鹽,雞精,生抽,蠔油,十三香,白糖

美味做法

1 春筍洗凈切成小段,下鍋加點鹽焯個水,控幹水分備用。

2 另起鍋燒油,五花肉肉片下鍋,蒜末,小米辣,蔥段爆香,炒幹炒出油脂,下入春筍。

3 加鹽,雞精,生抽,蠔油,十三香各一勺,一點白糖提鮮,大火爆炒一分鐘出鍋,美味可口春季傢常小炒。

筍條拌木耳

所需食材:春筍,木耳,蒜,香菜,鹽,雞精,生抽,醋,香油,辣椒油

美味做法

1 春筍洗凈切成小條備用,木耳泡發洗凈,筍條,木耳下鍋焯水。

2 焯熟撈出控幹水分,放入碗中備用。

3 加入蒜末,鹽,雞精,生抽,醋,香油,辣椒油各一勺,放入香菜拌勻即可。清清爽爽,開胃解膩的傢常涼拌小菜。

春筍豆腐煲

所需食材:春筍,豆腐,臘肉,鹽,雞精,胡椒粉,蔥花

美味做法

1 春筍洗凈切成小塊,豆腐切小塊臘肉切成小片,備用。

2 準備好砂鍋,春筍,豆腐,臘肉全部放入鍋中,加入水,加鹽,雞精,胡椒粉各一勺調味,煮20分鐘,撒點蔥花出鍋即可,湯鮮味美,營養豐富。

春筍炒茶樹菇

所需食材:春筍,茶樹菇,青紅辣椒,香幹,蒜,鹽,雞精,生抽,蠔油,十三香,白糖

美味做法

1 春筍切成小條洗凈,茶樹菇洗凈備用,青紅辣椒絲,香幹切成絲備用。

2 茶樹菇,春筍條焯水,焯熟撈出控幹水分備用。

3 另起鍋燒油,下蒜片爆香,放入所有食材爆炒,加鹽,雞精,生抽,蠔油,十三香各一勺,一點點白糖提鮮,大火爆炒一分鐘出鍋,美味可口傢常下飯菜。

炸豬肉筍丁丸子

所需食材:春筍,豬肉餡,鹽,雞精,生抽,蠔油,十三香,雞蛋,蔥薑水,淀粉,面粉

美味做法

1 春筍洗凈剁成小丁,放入豬肉餡中,加鹽,雞精,生抽,蠔油,十三香各一勺,雞蛋一個,蔥薑水三勺,淀粉,面粉各一勺,攪拌均勻備用。

2 起鍋燒油,把肉餡一個個團成小圓子放入鍋中炸,炸至金黃,炸熟炸透,飄起撈出,即可,嘎嘎香的肉丸子。

春筍排骨湯

所需食材:春筍,豬排骨,鹽,雞精,胡椒粉,蔥花

美味做法

1 春筍洗凈切成小條備用,豬排骨洗凈下鍋焯水,焯熟撈出控幹水分備用。

2 另起鍋放入春筍,豬排骨,加入水,加鹽,雞精,胡椒粉各一勺,燉煮40分鐘,出鍋撒蔥花即可,湯鮮味美營養靚湯。

相关内容

热门资讯

阿坝的美食有哪些种类 阿坝藏族羌族自治州,地处四川的这片神奇土地,拥有独特的地域文化,其美食也融合了当地的自然风光与民俗传...
粥香漫街巷 温情满社区 腊八主... 腊月初八,岁暮天寒。我市多个社区紧扣传统民俗与民生关怀,开展形式多样的腊八主题活动。一碗碗热气腾腾的...
手擀粉那味道,简直绝了!之前去... 手擀粉那味道,简直绝了!之前去四川旅游,在一家小馆子里尝了手擀粉。那粉是老板现场手工擀制的,特别劲道...
墨鱼肉饼汤:一碗源自江西的瓦罐... 在中华美食的版图上,江西瓦罐汤以其“博采众长、汤醇味浓”的特点,占据着不可替代的一席之地。而在众多瓦...
人心果——热带甜点的代谢激活剂 人心果,这种形似心脏的甜美果实,富含维生素C、维生素E、膳食纤维及多种矿物质,这些成分赋予其卓越的代...