4月20日谷雨節氣,建議大傢多吃這九道傢常菜,安穩迎夏季
圣剑一族
2023-04-15 02:00:37

原標題:4月20日谷雨節氣,建議大傢多吃這九道傢常菜,安穩迎夏季

大傢好,歡迎大傢來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專註美食,讓生活更有味。”今天為大傢帶來瞭幾道傢常美食的做法,這幾道美食也是深受大傢的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

涼拌番茄

食材準備:番茄

做法流程:

1.用食鹽搓洗幹凈番茄,然後切成小塊,放入大碗中。

2.接著往大碗中,加入適量的食鹽和白糖,一起抓拌均勻。

3.最後醃漬30分鐘,中間要攪拌兩次,即可開吃。

香椿花生米

材 料:

香椿頭,花生米,青、紅椒,鹽、生抽,辣油

步 驟:

1、香椿頭擇取嫩尖洗凈;青紅椒切小條

2、花生米炸好撒些許鹽拌勻晾涼待用;

3、將香椿頭置開水中焯好撈出,撒點鹽末漬幹水分;

4、切成細末放在炸好的花生米上;

5、滴幾滴生抽,辣油,灑上青紅椒末拌勻即可。

豉香排骨

【食材】排骨、豆豉、生薑、八角、花椒、蠔油、胡椒粉、生抽、糖、鹽適量

1、排骨冷水入鍋,加入一些薑片和花椒,中火煮開8分鐘,撈出控水備用。

2、生薑、蒜切粒,2勺幹的豆豉沖洗一下剁碎,八角兩顆準備好;碗中加入3勺蠔油,2勺生抽,少量的糖提鮮,1調羹胡椒粉,少量鹽混合均勻。

3、鍋中適量的油,加入生薑和大蒜粒、豆豉、1個八角炒出香味。

4、加入煮過的排骨,加入一些蔥段、也可以加入一些橘子皮,能增加果香味去腥味,大火翻炒3分鐘。

5、將碗中兌好的料汁倒入,中火翻炒均勻,鍋中的香料可以取出不用。

6、加入小半碗水,蓋上鍋蓋燜炒5分鐘左右,鍋中湯汁收緊後即可出鍋裝盤。

銀耳炒芹菜

所需食材:銀耳、芹菜、枸杞、大蒜、生抽、淀粉、鹽和雞精適量。

1、銀耳需要提前浸泡1個小時左右,直至銀耳完全被泡發,清洗幹凈,撕成小朵備用,芹菜去葉留莖,用水清洗幹凈,切刀切成片,枸杞浸泡10分鐘左右至泡發,大蒜去皮切片。

2、煮鍋中加入適量的清水,繼續滴入幾滴油、加入少量的鹽,大火煮開後加入切好的芹菜,轉小火焯水2分鐘,至芹菜八成熟,撈出控幹水分。

3、炒鍋中加入適量的油,油熱後加入大蒜爆香後加入銀耳,大火翻炒1分鐘左右,轉小火加入芹菜,繼續翻炒。

4、碗中加入小半碗水,1勺生抽、1勺淀粉、適量的鹽和雞精,攪拌均勻制成水淀粉,淋入鍋中翻炒均勻後,撒上枸杞轉大火收汁後關火出鍋,一盤滋潤養人的銀耳炒芹菜就做好瞭。

山藥排骨湯

食材:山藥、排骨、桃園建民西瓜醬、蔥薑、枸杞、料酒、鹽

做法:1、先把山藥仔細小心地處理幹凈,去掉外皮等雜質之後,切成小塊,放入清水裡,浸泡一會兒;

2、接下來,把排骨沖洗幹凈,去掉血水等雜質,切成塊;把蔥薑洗凈後,去掉雜質,切成蔥花和薑絲;

3、往鍋裡面倒入適量的水,燒開後,放入排骨,放入些薑絲,焯煮一會兒後,撇去浮沫,把排骨撈出來;4、然後熱鍋燒油,放入蔥薑炒香,放入排骨,加入一點桃園建民西瓜醬,翻炒一會兒;

5、倒入適量的高湯,燒開後轉為小火,放入山藥和枸杞,加入一點料酒和鹽,繼續燉到食材成熟入味,即可;

臘腸燜冬瓜

食材:冬瓜400克、蔥、蒜子、臘腸、老抽、鹽、食用油、小米椒

①我們把冬瓜去掉皮,再去掉籽。洗幹凈,切成薄片。鍋中燒油,倒入冬瓜煸炒。

②等到冬瓜炒到顏色透明時加入老抽上色,翻炒均勻,燜煮1分鐘。

③我們把臘腸洗幹凈,提前放入鍋中蒸熟。取出來,放涼後切薄片。向鍋中加入1大勺開水,再倒入臘腸一起小火燜煮。

④加鹽調味,再放入蔥、小米椒(可不加)增香,繼續燜煮2分鐘。

⑤開大火收汁,把所有食材盛入盤子中就可以瞭。

白灼菜心

白灼菜心是一道非常簡單的菜品,特別適合在春季吃,清爽爽口,營養豐富。以下是白灼菜心的做法:

材料:菜心 500克;蔥薑蒜適量;食用油適量;醬油、鹽適量

步驟:

1、菜心去除根部,洗凈備用。

2、蔥薑蒜切成末備用。

3、鍋中倒入適量水,加入蔥薑蒜燒開。

4、加入菜心焯水,水開後煮 1 到 2 分鐘,不要煮太久,否則會影響口感。

5、將焯好水的菜心撈起,放在盤子裡。

6、鍋中倒入適量的食用油,加熱後倒入菜心上。

7、撒上適量鹽和醬油,即可享用。

豌豆肉末

【材料】:豌豆 500克、瘦肉 250克、紅辣椒 1根、蒜 2瓣、生抽 1湯匙、老抽 半湯匙、蠔油 1湯匙、鹽 半茶匙

【做法】:

1、鍋內燒開水,放入一點鹽和油,倒入豌豆燒開2分鐘,然後把豌豆撈起備用,豌豆提前焯一下更易炒熟;

2、瘦肉剁成肉末,放入生抽、老抽拌勻,醃制15分鐘,蒜切成片,一個紅尖椒切成小段備用;

3、油鍋中倒入蒜泥,炒香後倒入肉末,把肉末炒到變色炒散;

4、肉炒至變色後,倒入豌豆,同時加入紅尖椒段,翻炒直到豌豆全熟;

5、放入蠔油和鹽翻炒均勻後即可出鍋。

肉絲拌粉皮

材料: 豬肉,綠豆粉,食用油,醬油 ,香油,醋, 鹽, 麻醬,味精

做法1、先將豬肉洗凈,片成片再切成細絲

2、粉皮泡軟後也直刀切成絲,入開水鍋裡煮一下,撈出放入涼水裡,瀝控水分,盛入盤裡,用筷子攪散。

3.再將炒鍋置旺火上,倒入油燒熱,隨即將肉絲入鍋煸炒,加醬油,待肉色變色盛在粉絲上。澆上醋、香油、芥末、鹽水、味精兌成的汁,最好淋上麻醬即成。

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