烤珍珠肉碎

原料:瘦豬肉150克、青茄子1條、胡蘿卜半根、辣椒1個、大蔥半根、蒜頭4瓣、生抽4湯匙、蠔油2湯匙、白糖1湯匙、5克雞湯。
鍛煉:
1.去掉油脂,做成糊狀。最好在晚上進行。早上起床時,將淀粉和水混合,放在陰涼處,瀝幹水分。烹飪時,倒掉多餘的水。淀粉與水的比例應為2比1;
2、將豬肉切成2-3厘米的塊,放入玻璃容器中待用。將茄子切成5厘米長的菱形塊,放入容器中待用。修剪。胡蘿卜、青椒、大蔥切成菱形,蒜切末備用;
3.調醬汁。將蠔油、糖、胡椒粉、料酒、米醋、鹽、生粉和水混合備用。將滴下的淀粉與肉混合。把鍋裡的油加熱到120度左右,把肉煎一下。先炒肉,再炒茄子。炸至金黃色;
4.茄子刷上幹油,炸至金黃撈出。肉和茄子炸好後,放油鍋裡再炸。鍋內加入比平時多的油,加入湯和調好的醬汁拌勻,加入二炸肉和茄子,稱量鍋內的食材和調味料拌勻。炸2分鐘就出模瞭。
黑胡椒蘆筍牛肉

鍛煉:
1、牛肉洗凈切小塊,加鹽、料酒、黑玫瑰水、生粉醃半小時,蘆筍去老皮洗凈切塊,準備蒜末;
2、鍋中水燒開後,將蘆筍放入水中燒熱,撈出沖洗幹凈,鍋中放油,撈出牛肉炒至變色;然後刪除它們;
3、留底油,加入蒜末爆香,再加入蘆筍炒勻;
4、加入鹽炒至焦黃後加入牛肉翻炒片刻,關火起鍋。
酸菜麻辣魚

配料:魚膠300克,青椒2個,紅辣椒1個,香菜適量,大蔥適量,薑適量,大蒜適量,花椒適量,白糖適量,豆子適量。糊,醬油適量,鹽適量,植物油適量。
鍛煉:
1.提前準備好材料,魚泡洗凈,對半切開(我沒切,炸後很大,建議對半切)。
2、紅辣椒、青椒3-4個剁碎,香菜、蔥剁碎,蒜剁碎,薑剁碎,加入辣醬:郫縣豆瓣、糖、醬油。
3、鍋內倒入油燒熱至70%,鍋內放入花椒、蒜、薑、花椒炒香。
4、將準備好的魚丸倒入鍋中繼續煮(魚丸一定要切開,否則油鍋會爆)。泡泡含有大量的膠原蛋白,所以炸的時候是正常的
5、待8泡成熟後,倒入調好的醬汁,繼續燜煮1-2分鐘。6.加入歐芹和洋蔥,加鹽調味即可食用。