曬曬我傢一周的晚餐，葷素搭配營養均衡，朋友說：可以開飯店瞭
曬曬我傢7天的晚餐，有肉有菜又省錢，朋友：每月3000元都拿不下。
我和老公的工作都是朝九晚五，早出晚歸，午餐大多數是在單位食堂解決，而晚餐，無論下班有多晚，都會堅持自己下廚，自己下廚，幹凈衛生又省錢，營養又管飽，簡單的傢常菜，卻是傢的味道！我喜歡做菜，也喜歡用相機記錄美食，把親自做的菜都用相機記錄下來，留著紀念，偶爾發到朋友圈，朋友說“這廚藝可以開飯店瞭”“每天夥食這樣吃，一個月沒有3000拿不下來”，其實自己做菜很省錢，一餐幾十塊錢，吃好點的一百來塊錢也很豐富瞭，一個月花多少錢買菜，還真沒有具體的算過一個數呢，隻要傢人愛吃，吃得滿足，花多少錢都值得！你們覺得呢？都來看看我們傢一周的晚餐都有哪些吧！
清蒸大閘蟹+茄汁大蝦+金針菇蒸大蝦+韭菜苔炒牛肉
孩子愛吃大閘蟹，給瞭他買瞭2隻，一斤蝦炒做瞭2種吃法，韭菜苔炒牛肉，特別下飯，3個人的晚餐簡單又美味。
平菇牛肉丸湯+酸菜炒牛肉+蠔油芥蘭
下班比較晚，煮瞭一道快手湯，酸菜是自己醃制的，用來炒牛肉特別的下飯，現在是芥蘭的季節，便宜又好吃。
蒜蓉蒸排骨+清蒸黃骨魚+青豆胡蘿卜玉米+蠔油芥蘭
排骨漲價得太厲害瞭，這樣一根要瞭30多塊錢，太貴瞭，但是孩子愛吃，再貴也要買點來蒸給他吃，蒸瞭2條黃骨魚，青菜是每天都必吃的。
蒜蓉炒菜心+土豆炒肉末+萵筍炒牛柳
土豆炒肉末非常的下飯，比燉的還要好吃，把肉末用料酒，淀粉，蠔油，生抽，白糖醃制一會，再把肉末炒變色後盛出，土豆煎一下，再發肉末，加適量水燜一下，最後加鹽調味，大火收汁即可，特下飯！
素炒胡蘿卜+蒜蓉娃娃菜+西紅柿炒蛋+臘腸炒青椒
今晚的這一餐，是冰箱有啥菜就拿啥出來煮瞭，下班晚瞭，沒有去菜市買菜，隨便炒炒就吃瞭，總好過點外賣。
清蒸黃骨魚+蒜蓉炒菜心+金針菇蒸巴沙魚
我傢孩子非常愛吃魚，一周我都要煮2次魚給他，黃骨魚和巴沙魚刺少肉嫩，簡單蒸蒸就可以瞭，做法也很簡單。
雞肉牛肉火鍋
周末孩子想吃火鍋，又不想去外面吃，所以準備瞭孩子都愛吃的食材，在傢自己燙著吃，簡單又衛生，而且還特便宜。
曬曬我傢一周的晚餐，葷素搭配營養均衡，朋友說：可以開飯店瞭。