最近網上沖浪,發現一個有趣的現象:
有些植物生病後,竟然變得更好吃瞭!

比如,蘋果代謝出問題——得瞭水心病後,會變成糖心蘋果。
甜度更高,口感更好,每年初冬,大傢都等著要吃它。

玉米感染黑粉菌後,秸稈上會長出紫灰色的“蘑菇”。
我們小時候都拿它玩,在盛產玉米的墨西哥,它卻頗受人們喜愛,被稱為“墨西哥黑松露”。
據說兼具玉米的清甜和菌菇的鮮香,常被卷進Tacos裡、當做配菜吃。

高粱感染瞭黑粉菌,也會長出“高粱烏米”。
它在歐美國傢被稱為“高粱黑松露”,口感粉糯清香,清蒸、燉炒、涼拌都行,一斤可賣十美元。
除瞭吃,還可以入藥,有調經止血之效,妥妥的婦女之友。

玉米高粱這倆倒黴孩子長出的東西都黑漆漆,很多人乍一瞧,都不敢下嘴。
但下面這位朋友就幸運多瞭,同樣是感染瞭黑粉菌,卻出落得清秀水靈:
茭白。

茭白是中國菰的膨大根莖。
人們最早種植中國菰,是為瞭吃它的種子:菰米。
在古代叫雕胡,或者菰,是六谷之一。(六谷包括“稌、黍、稷、粱、麥、苽”,其中“苽”指的就是菰米)

南宋時期人們就發現,它被黑粉菌入侵後,會停止抽穗,莖部膨大。
這膨大的莖部,口感有筍的清脆、類似菌菇的韌,又有其獨特的細膩軟嫩。
還因此躋身於江南水八仙、廣州泮塘五秀之列。

五月,茭白含糖量達到瞭高峰,正是時令恩物。
無論是清炒、油燜、炒肉絲,都能把它的鮮爽展現得淋漓盡致。
返工的第一天,大傢要好好幹飯才有力氣上班,我先呈上一道下飯的茭白炒三絲~

做法簡單,茭白、豬肉、青紅椒、胡蘿卜切絲,按食材易熟程度,逐一下鍋炒制即成。
茭白應季水嫩,隻需加點糖鹽、生抽調味,便足夠鮮美爽口。

喜歡口味重一些,可加蠔油、老抽豐富調味。
想要開胃一些,可調個糖醋汁、魚香汁,能靈活變換口味。

若是單純想品味茭白的鮮,可以試試這道油燜茭白。
滾刀切塊,糖、鹽、醬、油上色增味,一燜即成。

兩個小tips大傢需要註意,茭白含有草酸,應季茭白澀味不算明顯,可以直接炒。
口味較敏感、擔心影響鈣吸收的夥伴,可以先焯下水給它洗洗澡。
和茄子一樣,茭白好油,如果追求低脂減瞭油分,口感上反倒打瞭折扣。

-茭白炒三絲-[食材]

後腿肉/梅花肉150g茭白3根胡蘿卜1根青尖椒1根紅尖椒1根生薑1小塊蒜2瓣鹽1小勺糖1小勺生抽1大勺老抽1小勺蠔油1小勺淀粉1小勺食用油2大勺
1大勺=1tablespoon=15ml
1小勺=1teaspoon=5ml
[食譜]
1.後腿肉/梅花肉冷凍至微硬,切絲,加入1/2小勺鹽、1/2小勺糖、2小勺生抽、1小勺淀粉捉醃均勻,加入1大勺食用油拌勻防粘

2.茭白洗凈後剝去較老的外皮,削皮,切片再切絲

3.胡蘿卜、青紅椒切絲,薑蒜切片

4.起鍋加入1大勺食用油燒至四五成熱,煸香薑蒜,倒入肉絲打散,翻炒至變色撈出待用
5.再起鍋,加入1大勺食用油加入茭白至微軟,加入1/2小勺鹽翻炒幾下,提前給茭白入味

加入胡蘿卜翻炒至變軟,加入青紅椒絲、肉絲翻炒均勻,加入1小勺老抽、1小勺生抽、1小勺蠔油、1/2小勺糖調味,翻炒入味即可出鍋


一上桌,便被濃鬱的醬香鉗住鼻頭,五色盡收一盤,亮堂堂地誘人垂涎。
一箸入口,仿佛春又倒回,肉的入味咸鮮搶占味蕾一線,隨後迎上彩椒的清香、胡蘿卜的脆甜。

配上米飯,清爽卻又下飯,那叫一個熨帖。

轉眼看看油燜茭白,辦公室的姐妹說,乍一看,很像一盤醬香土豆~
揭開真實身份,隻需筷子一戳一撥,赤醬包裹的茭白立即敞出白色的內裡,簡直嫩出水來!

濃油赤醬下瞭肚,吃完配上一塊西瓜,清爽宜人,告別春日,夏天就近在眼前。

因為一場意外,食物變得更好吃瞭,是幸運還是不幸,難說?
糖心蘋果中糖分過度積累,香甜的同時,也不耐儲存,賞味期大大縮減。
玉米、高粱長出的“黑松露”,對植株本身是種摧殘,不利於糧食收成。
茭白算是轉型最順利的一個,但因此無法產出菰米,這種古老的谷物漸漸消亡。

可實際上,菰米本身非常好吃,外皮脆,身子彈,吃到嘴裡有奇妙的爆破感。
專業食評人幹脆直接稱它是“谷物中的魚子醬”!
李白寫過“跪進雕胡飯,月光照素盤”,杜甫也有“波漂菰米沉雲黑,露冷蓮房墜粉紅”。

有沒有發現,植物即使偶遇意外,把營養往一個地方送,也能得到好的結果。
人類的成長也一樣,三心二意隻會顧此失彼,專註在一件事上,卻能迎來豐收的果實。