8分鐘做好，簡單貌美又管飽！便當做成這樣，孩子不愛吃才怪
我休息的那一刻帶孩子們出去玩。自制的米飯和蔬菜卷每次都是我的主食之一。當寶寶玩累瞭，他們可以隨時補充能量，直接當午餐吃。把它拿出來很方便。
這是一頓推薦給你的美味佳肴。
無論你從哪個角度看，你都可以大口吃肉。它看起來像一個三明治漢堡，但味道仍然像一個熟悉的米飯和蔬菜卷！
香噴噴的魚松拌上沙拉醬，搭配黃瓜和玉米粒，口感鮮嫩，香甜可口，感覺舌尖在跳舞！
最後，在柔軟的米飯上加一個扣子，用脆壽司海苔包裹，把所有的蔬菜、米飯和肉都包好。它營養豐富，便於攜帶。
如果你想讓它變得簡單，可以直接在裡面包上現成的魚松或肉松。如果你想追求更美味的味道，你也可以提前做一份午餐肉、漢堡肉或雞腿肉（我在步驟中也包括瞭自制教程，記得看），煎好後夾在裡面，確保大人和孩子都喜歡。
食材都準備好瞭，所以最好裝一袋。做一頓飯需要8分和10分。除瞭在國慶期間作為一次旅行的米飯和蔬菜卷，早餐配湯粥或牛奶也是一個不錯的選擇！
-三文魚蒸米飯-
·參考年齡：16個月以上對食物成分不過敏的嬰兒：食材準備：大米200克/25克三文魚松/1片壽司海苔：玉米粒100克/30克沙拉醬/黃瓜。以上1節中的成分僅代表準備的量，而不是嬰兒每頓飯消耗的食物量
01
將玉米粒放入沸水鍋中煮沸，然後取出備用。
02
在玉米粒中加入三文魚肉松和沙拉醬，攪拌均勻，放在一邊。
*自制的三文魚肉松、金槍魚肉松、豬肉肉松或嬰兒香腸現在都可以使用瞭！
03
把黃瓜切成細絲，放在一邊。
04
將壽司海苔放在保鮮膜上，將米飯鋪在上面，均勻塗抹。
05
在米飯中加入黃瓜絲，然後加入三文魚沙拉醬，均勻塗抹。
*打包的飯菜中的配料不需要固定。姐妹倆可以直接用傢裡現成的三文魚松、豬肉松等食材，也可以做一個漢堡肉和雞腿肉夾在裡面。
06
最後，在表面再鋪一層大米。
07
拿起壽司海苔最遠的一端，朝中間折疊。另一端也折疊起來，用保鮮膜包裹米飯和蔬菜卷。
08
最後，把保鮮膜包緊，倒置，切成適合孩子抓握的小塊。
09
高顏值、飽腹感、營養，隻要把想吃的東西都包在一起，味道就可以輕松DIY，一個簡單的饅頭也可以做出各種口味！
待續......
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