香菇油菜豆腐

配料表:豆腐、香菇、油菜籽、大蔥、淀粉、鹽、醬油、蠔油、雞精
實踐:
1.豆腐切丁,用鹽水浸泡15分鐘;將蔥切碎;
2、香菇表面洗凈劃十字刀入味,開水焯半分鐘;油菜洗凈,從根部垂直切成兩半;
3、熱鍋放油,肉熱後下豆腐煎,表面金黃、表皮變硬時取出;
4、鍋內留底油,下蔥花炒香,下香菇、豆腐、菜籽翻炒,加生抽、蠔油、鹽、雞精調味;
5.加入適量清水燜煮2分鐘,出鍋前加水和淀粉勾芡即可。
韭菜炒雞蛋

原料:雞蛋、洋蔥、油、鹽
實踐:
1.大蔥洗凈,切小段;雞蛋打入碗中,加入少許鹽拌勻;
2、將切好的蔥花放入蛋液中攪拌均勻;
3.鍋中加入油。油70%熱時,倒入雞蛋汁,炒至熟。
青椒炒豆腐絲

材料:豆腐絲、青椒、蔥、薑、油、蠔油、生抽、鹽、雞精
實踐:
1.將磨碎的豆腐切成楔形;青椒去籽切條;木耳泡軟切塊;蔥切絲,薑切絲;
2.將油放入熱鍋中。當油熱時,加入洋蔥和薑,炒香。加入青椒和豆腐絲翻炒均勻。炒青椒;
3、加入鹽、生抽、蠔油、雞精調味,攪勻裝盤。