清明過後給傢人做幾道美味營養的傢常菜,好吃不油膩,簡單又下飯
小小谈美食
2023-04-17 02:01:03

原標題:清明過後給傢人做幾道美味營養的傢常菜,好吃不油膩,簡單又下飯

炸培根沙拉

原料

生菜一片,臘肉一小塊,幹辣椒適量,鹽適量。

來練習

1、生菜去皮洗凈切塊,生菜葉子切段;培根切片;將辣椒切成小塊;

2、鍋中倒入少許油,放入臘肉,中火煎至出油;

3、加入辣椒翻炒幾下出香味;

4、加入生菜翻炒片刻,直到生菜碎;

5、加入生菜葉翻炒幾下;

6、加入少許鹽,炒至順滑,出鍋。

酸辣醬

配料表:水煮粗鹽、青筍、咸雞粉、辣椒泡小米、蒜薑、花椒酒

來練習

1.青筍切條,粗鹽切丁,小米辣,野辣椒切圈,蒜片,薑片,花椒粒

2、油鍋放薑片,花椒爆香,加入粗鹽炒香,加入兩茶匙料酒炒至微黃。

3、加入薑蒜、辣小米、花椒炒勻,加少許醬油炒勻

4.加入青筍炒至順滑,加入三分之一茶匙鹽和雞精調味,炒至青筍斷。

蘿卜燉牛肉

原料

貓牛肉1.5塊,大蘿卜1個,大蔥1個,薑1片,料酒少許,醬油少許,食品袋1個,鹽少許。

來練習

1、準備一包材料,八角、花椒、小茴香、桂皮、山楂等,一個大蘿卜去皮切塊。

2、牛肉提前泡好,切塊洗去血水數次,放入冷水鍋中,加少許料酒,燒開,用溫水洗凈晾幹。

3、焯好的牛肉放入高壓鍋,加入材料,加少許醬油,加入1000ml開水,靜置1小時,壓入鍋中。

4、選一袋材料,放入蘿卜,將蘿卜煮熟(透明),加鹽,撒上蔥花,關火。

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