芋頭燒排骨

原料
芋頭250克,排骨300克,八角2個,紅辣椒2個,海鹽7克,料酒15克,薑10克,小蔥10克,生抽10克,生抽2克黑醬油和20克食用油。
來練習
1、排骨焯水,芋頭去皮切塊。
2、鍋內倒入適量油燒熱,放入芋頭炒至金黃色撈出。
3、鍋內留少許底油,加入白糖,翻炒至白糖完全上色。
4、放入排骨翻炒至上色,加入適量料酒翻炒均勻。
5、加入適量生抽、老抽、蔥、薑、八角、胡椒粉和開水,中火煮30分鐘。
6、排骨燉軟後,加入鹽和芋頭再燉十分鐘。
7.湯會比較濃稠。
土豆烤排骨

準備食材和調味料:排骨、土豆、青椒、紅椒、蒜、薑、幹辣椒、花椒粒、料酒、生抽、老抽、白糖或冰糖、月桂葉、桂皮、鹽、雞精。
烹飪步驟:
1、排骨洗凈,放入冷水鍋中,加入薑片、幹辣椒、白臘、蔥花和1勺料酒,煮3分鐘,撈起排骨過涼水洗去浮沫,瀝幹備用。
2、土豆去皮切盤,用水泡一下,防止氧化;大蒜切半,薑切片,青紅椒切片,準備1片月桂葉和1小塊桂皮。
3.鍋裡放油。油熱後加入薑片、蒜片、桂皮和月桂葉爆香,然後加入排骨翻炒。
4、排骨炒至肉縮水,加入2湯匙生抽、2滴老抽、1/2湯匙白糖或4粒冰糖,炒至排骨完全上色。.
5、加入沒沒過排骨的水,加入適量的鹽(醬油已經很多瞭,記得少放鹽),大火燒開後繼續蓋上小火燉30分鐘。
6、排骨煮20分鐘後,加入土豆塊繼續燉10分鐘。
7、鍋燒開,開大火,加入青紅椒丁和適量雞精,拌勻,文火煮30秒即可!
玉米粒炒荷蘭豆

原料
玉米粒1小碗,荷蘭豆150克,香菇適量,紅燈籠椒半個,薑末適量,蒜末適量,醬油適量,老抽適量,適量蠔油適量,鹽適量,胡椒粉適量。
來練習
1、鍋內放油,油熱後加入薑末、蒜末爆香。
2.加入荷蘭豆和紅辣椒拌勻。
3、加入玉米粒翻炒。
4.加入香菇翻炒,加鹽和蠔油調味。
5、出鍋時放辣椒粉提香,撒上火麻仁增加營養。