土豆燉牛肉

內容:
牛肉(牛蒡)1000克、土豆2個、洋蔥2個、西紅柿4個、胡蘿卜1根、蔥薑適量、老抽、熟酒醋各1湯匙、白糖1茶匙、番茄醬適量、黑胡椒、油和鹽
實踐
1.牛肉切塊放入冷水中焯2分鐘,然後整塊用溫水沖洗幹凈。
2.將材料洗凈切塊,(土豆塊泡水)待用。
3.鍋裡放油燒熱,先下牛肉炒熟,然後燒老抽、燒酒和一茶匙白醋,
4.然後加入洋蔥和西紅柿,撒上一勺糖繼續翻炒,
5、擠入番茄醬(多擠),磨少許胡椒粉拌勻。
6、加入蔥薑,倒入足量熱水,大火煮20分鐘,轉小火煮1小時左右。
7.加入土豆和胡蘿卜,加鹽煮熟。
8、待肉爛湯濃稠時,即可出鍋調味。
幹炸蝦球

配料表:蝦仁、藥明、薑、蒜、蛋清、淀粉、酒釀、番茄醬、鹽、糖、醋、醬油、香油、紅油、辣豆瓣
實踐:
1.加入蛋清、淀粉和水,將蝦洗凈瀝幹;薑蒜剁碎;洗豆芽;
2、火鍋燒開水,豆芽焯水,撈出瀝幹,裝盤;
3.鍋中油燒熱,將蝦油滾出;鍋中留少許油,加入酸奶油炒香,然後加入蔥、薑、蒜末、酒釀、番茄醬和蝦球,加水,然後加入調味料收汁放在上面的豆芽。
彩椒烤鴨腸

材料:
鴨腸70克,花椒90克,薑末、蒜末、蔥末各少許,豆瓣醬5克,鹽3克,雞粉2克,生抽3毫升,料酒、水淀粉、食用油適量。
實踐:
1、將洗凈的花椒切小塊;將洗凈的鴨腸切塊;
2.將鴨腸放入碗中,加入鹽、雞粉、料酒、水淀粉醃至入味;
3、鍋內倒入適量清水燒開,倒入鴨腸,煮約1分鐘,撈出瀝幹備用;
4、起油鍋,放入薑片、蒜末和洋蔥炒香;倒入鴨腸,拌勻;倒入料酒,炒香,加入生抽,拌勻,倒入胡椒粉,炒至碎;
5、倒入適量水,加入雞精、鹽、豆瓣醬,快速翻炒至入味;倒入少許水淀粉勾芡即可食用