炸茄子條

制作方法:1茄子切成手指長的厚片,胡蘿卜切成薄片。
2熱鍋燒熱油,爆香洋蔥,下胡蘿卜翻炒片刻。大蒜也可以用來炒菜。
3下醬油,略炸。做飯時要小心
4茄子條瀝幹油炸
5加入少許水,將茄條炒至軟熟,加入少許鹽,拌勻即可食用。
從6鍋裡吃
拌入烤西蘭花

準備:1.西蘭花用手切成小塊,洗凈,蔥切成片,胡蘿卜切成菱形。
2.鍋中燒開水,加入幾滴油,這樣西蘭花不變色。焯水後迅速放入冷水中冷卻,瀝幹水分。
3、炒鍋放油,油燒熱,加入蔥花和薑末爆香。加入西蘭花和胡蘿卜。然後加入鹽和白胡椒粉翻炒。煮熟後,加入蒜末和雞湯,攪拌均勻。(炒的過程中不要蓋鍋,這樣蔬菜是綠色的,不是黃色的。西蘭花焯水後容易熟,不要炒久瞭)。
辣海藻沙拉

配料:海帶、泡椒、蒜瓣、香油、生抽、老抽、醋、鹽、糖、胡椒粉、幹辣椒。
Step1.將幹海帶泡軟,洗凈切丁;將海帶放入沸水鍋中煮10-15分鐘,撈出用冷開水洗凈瀝幹;
2.取一個碗,加入蒜末、鹽和胡椒粉、生抽、老抽、糖、醋、香油拌勻成醬汁;
3、鍋中油燒熱,將花椒粒和辣椒爆香,然後將油倒入醬汁中;將炸好的醬汁倒入冷卻的海帶中,拌勻,加鹽調味,冷藏更佳。
孜然蔥牛肉

原料:牛肉、青筍、辣醬、小米椒粉、孜然粉、熟芝麻、鹽、料酒、生粉
做法:1、先將牛肉切塊,碗中加入鹽、料酒、生粉,標好大小。另外,將青筍切成片,放入油鹽開水鍋中焯至生,撈出放在盤底。
2、幹凈的鍋裡放油加熱到40%的熱度,加入牛肉塊沒過油,撈出瀝幹油備用。鍋底留油,先放辣椒醬和花椒粉炒香,再加入牛肉塊拌勻,再加入蔥花、孜然粉撒上熟芝麻,炒勻。時間,然後服務。
麻辣茄子

原料:茄子、蝦醬、蝦皮、雞蛋、花生油、料酒、鹽、淀粉、面粉各300克。
做法:1、蟹膏加入料酒和蟹皮打汁;雞蛋、面粉和淀粉面團。
2.將茄子兩面切到削皮刀上,淋上蝦醬蒸熟。
3、蒸好的茄子蘸上面糊攪拌均勻,出鍋裝盤。