打工人晚餐隻有3個菜,進門15分鐘搞定,懶人自有妙法
幽默嘻哈馆
2023-04-17 07:22:36

原標題:打工人晚餐隻有3個菜,進門15分鐘搞定,懶人自有妙法

上班族,天天忙成狗,下班到傢都5點多瞭,又餓又累,還要做晚餐。

今天偷個懶,曬曬娘兒倆的懶人晚餐,隻有簡簡單單2個菜,麻辣小龍蝦、平菇炒荷蘭豆,再加1個快手湯,一共才3個,從進門到上桌,15分鐘搞定。

不過,別看菜少,味道卻極好,有葷有素,營養也全面,兒子吃得可開心瞭呢!

兒子很喜歡吃小龍蝦,每年夏天都要吃上好幾回。

以前出去吃,後來買回傢自己做。但是,新鮮的小龍蝦要一隻隻刷洗、處理幹凈,再做,要花費不少時間。

這幾天偷懶,買瞭一包現成的小龍蝦,發現也挺好吃的,一隻隻還挺大的,比我想象中的好,跟外面賣得差不多。

關鍵是做起來太方便瞭,自然解凍後,鍋裡煮沸幾分鐘就好瞭,哈,太適合我這個忙碌的打工人瞭。

荷蘭豆,碧綠脆嫩,也是兒子很喜歡的菜。

最喜歡把荷蘭豆與菌菇一起炒,做法簡單,味道鮮美,隨手一做,就很好吃。

以前,我用荷蘭豆炒過蘑菇,還炒過香菇,今天試試炒瞭平菇,兒子說很好吃,成功啊!

這個湯,估計大傢也沒吃過,生菜雞蛋湯,裡面加瞭幾片木魚花,濃濃的大海的氣息。

據說,木魚花湯是烹制日餐所不可缺少的配料,就像中餐的雞湯,西餐的牛肉湯一樣重要。木魚花是由比較珍貴的深海鰹魚加工而成,把經過多次烘烤幹燥的鰹魚削成薄片,真空或充氮保存,不添加任何添加劑,是天然的調味品,營養很好。

不過,說實話,雖然木魚花湯這麼有名,但是我吃著口感一般,除瞭章魚小丸子時吃著還行,煮成湯,感覺一般般。

幸好,雞蛋很好吃,加點綠葉菜,總歸也是好吃的,哈哈!

麻辣小龍蝦,提前放冷藏處解凍,這樣很方便,往鍋裡一倒就行。

荷蘭豆,撕去兩側老莖,切段;

平菇、生菜洗凈,雞蛋打散,木魚花一把。

太簡單瞭,幾乎沒啥好準備的。

煮一鍋開水,荷蘭豆焯一下,立即撈起。

鍋裡下少許油,加入平菇翻炒,至變軟。

略加一些水,加鹽調味。

最後,加荷蘭豆,翻炒均勻即可。

接下去煮個湯。

鍋裡水燒開,加入木魚花。

木魚花是深海鰹魚片,帶有腥味,所以湯裡我傢瞭幾滴酒。

煮開後,加入蛋液。

最後加入生菜,加鹽調味。

哈,這是不是最簡單的海鮮湯?

最後,自然解凍的小龍蝦,連帶盒子裡的湯,一起加入鍋中,煮沸幾分鐘就好,不用任何調料,非常方便。

日子雖然忙,但是飯一定要好好吃,懶人自有妙法,偶爾偷懶一次,簡單快手也能出好菜!

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