美食是好多吃貨的畢生追求!為瞭吃到更多的美食,吃貨們可以說是跋山涉水不辭疲勞,從這個地區轉到另一個地區為的隻是心中期待已久的夢幻美食。話說美食又如何劃分呢?往大瞭說,所有能食用的食材都可以稱之為美食,往小瞭說,美食不過是那道能吸引到你的食物罷啦!這麼說大傢是不是好理解一些呢?話說你有沒有特別喜歡的美食呢?小編作為一個十足的吃貨遇到美食可是走不動的,今天小編遇到的美食是它們啦!你有沒有吃過呢?真心的味蕾新體驗!讓你吃啦還想吃!讓我們一起來看看它是不是也一樣吸引大傢吧?
食材:
步驟:


2.一面煎熟翻面煎,煎熟後盛出弄碎備用;

3.蘆筍切小丁,留幾個稍長一點的頭做最後裝飾用。黃甜椒和洋蔥都切碎粒;

4.用煎魚的底油炒香洋蔥碎,把去皮的西紅柿丁放入;

5.加糖、鹽和胡椒粉炒到西紅柿軟爛。因孩子吃,胡椒粉隻加瞭一點點,大人吃的花可以多放一點點;


7.翻炒至蘆筍斷生即可離火;

8.米飯分成兩份,一份鋪在模具底部,然後鋪上炒好的菜,再蓋上一份米飯;
9.最上面鋪上一片奶酪片,脫模裝盤,最上面再用蘆筍裝飾一下,吃的時候從上到下用叉子加勺子拌均勻吃,很好吃的哦。