蓮藕燒鴨

主要原料:鴨肉、蓮藕、幹辣椒、八角、香草果、青紅椒、薑、香菜、料酒、醬油
實踐
1、做法:鴨肉切丁,蓮藕切丁。
2、鍋中放入冷水和鴨塊燒開,加入兩湯匙料酒燒開,鴨去毛洗凈備用。
3、鍋內放油,將鴨肉炒至表皮微黃,加入薑片、幹辣椒、香草果、八角、五香粉炒香,加入黃酒拌勻。大火翻炒均勻。
4、加入生抽和老抽翻炒均勻。加入蓮藕翻炒均勻。
5.將四分之三的材料浸泡在熱水中。大火燒開,轉小火燉30分鐘,繼續小火煮軟。
6、加入冰糖收汁。收汁一半時,加入青紅椒炒至水收幹。從鍋中取出雞湯和香油。
西葫蘆豆腐

材料:南瓜、豆腐、蔥、薑、蒜、鹽、糖、醬油、蠔油
實踐:
1.南瓜和豆腐切丁,蔥薑蒜剁碎。
2、燒開一鍋水,將加鹽煮沸,加入豆腐焯水3分鐘。
3、熱鍋冷油,放入薑蒜爆香,放入豆腐。
4.加入適量水、鹽、糖、醬油、蠔油。
5、放入鍋中煮至入味,撒上蔥花即可食用。
大蒜羽衣甘藍炒香腸

材料:廣式香腸2根;4個卷心菜;3-4瓣大蒜;所需的鹽量;
實踐:
1.將香腸斜切。剝去城堡的外殼。用抹刀將去皮的卷心菜切成方塊。燒開一鍋水,加入少許鹽,將白菜焯水,然後浸入冰水中待用。
2.將大蒜切開,將蒜末切碎。鍋內放適量油,燒熱至60%,加入一半蒜末爆香。將廣式香腸放入鍋中,煎至呈半透明狀。將西葫蘆放入鍋中,快速煎至卷心菜熟透。加點鹽調味。加入剩餘的蒜末,翻炒均勻,然後從鍋中取出。