白菜炒粉絲

實踐
1.白菜洗凈切絲,粉絲泡軟;
2、五花肉切薄片,蔥切絲,薑切絲切絲,蒜切丁,紅辣椒切丁;
3、鍋內放油燒熱,將肉片放入油中,加入幹紅辣椒、蔥、薑、蒜爆香,下普丁和料酒爆香片刻,即可加入卷心菜;
4、水變軟後,將粉絲翻炒,加入鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分;
5、味道醇厚後,加入紅辣椒翻炒均勻。
蘆筍培根炒雞蛋

材料:蘆筍、培根2片、雞蛋2個、鹽適量、雞湯少許。
實踐
1、蘆筍去老根,洗凈斜切片,雞蛋打散,培根切小塊
2.鍋裡倒入少許橄欖油,燒熱,下培根煎一分鐘
3.加入蘆筍煮兩分鐘。
4、把打好的雞蛋均勻的倒在盤子裡,盡量把每個盤子都沾上蛋液。
5.中火煎半分鐘,翻炒,加入鹽和雞精即可出鍋
三鮮菇湯

主料:金針菇、香菇、蟹味菇適量、胡蘿卜半根、雞蛋1個、蝦仁10隻、蔥少許、鹽少許
實踐:
1.胡蘿卜切絲備用,香菇洗凈備用。鍋內倒入適量清水,放入香菇煮1分鐘,撈出,用冷水泡一下晾幹待用。
2.雞蛋打散,加鹽調味,入鍋煎至熟。熱鍋倒入少許油,放入薑片爆香,加入大蝦炒熟,繼續加入胡蘿卜翻炒均勻,加入香菇翻炒1分鐘。
3、倒入2碗開水,加入煎好的雞蛋煮三分鐘。撒上一些切碎的蔥,攪拌均勻。
炒山藥

配料表:山藥、青椒、紅椒、香菇鹽、雞油、蔥花
實踐
1、香菇提前泡發,去根洗凈,青紅椒去筋,洗凈切塊。
2、山藥去皮洗凈,斜切,用水沖洗幹凈,以防變色。鍋燒熱,倒入油,下蔥花爆香。
3、加入香菇和山藥翻炒幾下。加入綠色和紅色辣椒片,炒至酥脆。
4.加入鹽和雞湯調味。支持