吃出滿滿膠原蛋白的燜豬尾,蒜香味十足,吃著也痛快
美玲叫搭配
2023-04-18 08:42:56

原標題:吃出滿滿膠原蛋白的燜豬尾,蒜香味十足,吃著也痛快

最近幾天買肉可把我高興壞瞭,豬肉的價錢是越來越便宜瞭,記得過年那陣還是30塊錢左右1斤呢,這轉眼就降到瞭10幾塊錢1斤,買回來2斤五花肉,打算給孩子做個紅燒肉吃,才花瞭30塊錢,一轉身看到瞭店傢還在賣豬尾巴,頓時興趣大增,想著就一次性的買回來一些,回傢做個豬尾巴吃吃。

豬尾巴雖然不好看,可都是皮質和骨節,具有補腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,預防骨質疏松;在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。豬尾巴含豐富的蛋白質和膠質的肉類,對豐胸和美容的貢獻很大。

記得小時候吃豬尾巴也就是紅燒著吃瞭,我是喜歡吃這些費牙口的食物的,像是雞爪,我也是喜歡吃得不得瞭。小時候奶奶每次給我做都是留一根完整地給我,叫我慢慢地啃,小時候媽媽還笑話我說,吃吧,洗豬尾巴晚上不會尿床,現在想起來感覺真是有趣極瞭。

【菜名】:蒜香燜豬尾

【食材清單】:

豬尾1條,大蒜10瓣,紅辣椒1個,青辣椒1個,醬油30毫升,料酒15毫升,鹽2克,白糖6克,花生油適量,淀粉3克。

【烹飪步驟】:

1、把大蒜的皮去掉,青紅辣椒清洗幹凈,然後把青紅辣椒的根部還有青椒籽都去掉。

2、豬尾仔細地清洗幹凈以後去毛,剁成小塊。豬尾巴剁起來非常費力氣,我們可以在買的時候直接叫商傢幫忙給處理好。

3、炒鍋裡面加入適量的食用油燒熱,燒至8成熱,然後再將豬尾炸約1分鐘左右撈起來,炸好瞭以後的豬皮微微地皺起來,並且炒的金黃色澤。

4、炒過豬尾骨的油不要扔掉,在原來的油鍋裡面加入大蒜炒一下,炒的大蒜表面金黃色並且炒出來香味即可撈出來。另起鍋,因為豬尾還有大蒜已經炸過瞭,帶著油分,就不用再額外再加油瞭,把炒好瞭的豬尾,大蒜還有青辣椒,紅辣椒都一同下進鍋裡面翻炒。

5、等青紅辣椒炒得7、8成熟的時候,再將料酒還有醬油,白糖都下進去。

6、加入適量的清水,蓋上鍋蓋開始燜煮,用大火燒開瞭以後轉成中小火燜約10分鐘左右。時間到瞭以後把鍋蓋掀開,用少量的水調制成水淀粉,淋在鍋裡面勾芡。

7、最後鍋裡面湯汁濃鬱以後就可以出鍋瞭,軟糯好吃的燜豬尾,下飯的一道好菜。

【小貼士】:

1、大火燒開後一定要小火慢燉,不能急不然豬尾不脫骨味道就沒有那麼好瞭。

2、豬尾炒至外表呈金黃色,並且有均勻細泡膨脹的最好,這樣的豬尾進行燜煮後會很酥軟。

3、最後燉出來的湯汁建議大傢不要收得太幹瞭,有一部分的湯汁拌著吃的話,豬尾吃起來就會更加的嫩滑。

【文章編輯】目海食吃貨日記

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