豆腐別整塊做瞭,把它捏碎煎一煎,外香裡嫩,又香又下飯
带着背包去旅行
2023-04-18 10:05:41

原標題:豆腐別整塊做瞭,把它捏碎煎一煎,外香裡嫩,又香又下飯

#頭條創作挑戰賽#

豆腐是我們日常生活中經常吃到的一種食物。它的營養價值很高,有豐富的蛋白質,它屬於優質蛋白,跟肉類是一樣的,極易被人體吸收利用。所以,不想吃肉的時候可以吃豆腐來補充身體所需的蛋白質。豆腐的做法吃法有很多,比較經典的有麻婆豆腐、釀豆腐、豆腐煲等等,每個地方都有特色做法。這次要分享的是一道極少見的傢常做法。很多人沒有吃過,吃過一次保證愛上。

豆腐的品種有很多,有老豆腐、嫩豆腐、水豆腐。這些在市場裡面都能買到,它們除瞭營養物質有一些區別以外最大的區別在口感,內脂豆腐就是跟水一樣的口感,入口即化,非常嫩滑。老豆腐就人如其名老,口感稍微硬一點。水豆腐就是最常見的普通豆腐,不硬不軟,烹飪起來比較簡單。這次要選擇的是老豆腐,水豆腐也可以,看地區方便購買就可以。

大傢做豆腐都是整塊去做,或者切小塊去煎。這次的做法有點不同,直接把它捏碎再重組,大傢可能覺得有點費勁,其實不然,捏碎重組之後的口感是加入雞蛋帶起的,雞蛋是很重要的粘合劑,下入鍋中煎的時候,焦焦的蛋香味非常誘人,捏碎之後的豆腐口感變得綿軟,不用嚼就化瞭,口感非常好。口味是普通的咸口,適合大眾口味。這道傢常菜吃著外香裡嫩的,真是又香又下飯。感興趣的朋友可以收藏起來試一試,下面就分享詳細的制作步驟。

【所需材料】

一塊老豆腐,4個雞蛋,適量蔥花 ,適量肉末,適量鹽,適量胡椒粉,少許白糖,1勺玉米淀粉。

【制作步驟】

1.準備一塊豆腐,用手或者用工具把它壓成碎末,最好碎一點,吃著口感細膩。

2.再往裡面磕入4個雞蛋,把它們攪打均勻。

3.準備一點香蔥,切成蔥花備用。

4.再剁一點豬肉末增香。肥瘦相間的最好,2肥八瘦比較香。

5.把豬肉末蔥花放入豆腐盆中。再調入適量鹽,適量胡椒粉,少許白糖提鮮,最後加一一小勺玉米淀粉,攪拌均勻備用。

6.起鍋刷油,下入豆腐糊,用鍋鏟把它按壓平整。然後開小火慢慢煎。盡量薄一點,裡面有生肉,這樣容易熟。

7.底部定型變色之後給它翻個面,因為比較松散可以借助盤子來翻面。

8.兩面顏色金黃之後用鍋鏟把它切成小塊。大小自己定,適口就好。

9.然後把它炒散,翻炒幾下就可以出鍋瞭。

小貼士:

1.怕不熟的朋友滋點水進去,加蓋燜煮一會。

2.想吃辣的可以加點辣椒,在做面糊那一步添加。

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