“青島不倒，我不倒” 你有酒癮嗎？以下五條你符合幾條？_美食料理

艾晓凡

2023-04-18 10:07:31

#頭條創作挑戰賽#

喝酒是很多人生活中必不可少的行為，開心的時候要喝酒，心煩的時候也要喝酒，很多場合也都是無酒不歡，這其實很正常，畢竟酒這種東西確實非常令人著迷，有的人甚至會在日常吃飯的時候也要倒上一杯。

可是大量喝酒，對人的身體傷害是巨大的，尤其是肝臟，所以為瞭自身健康，是建議大傢，喝酒一定要控制量，因為如果一旦形成酒精依賴癥，那麼，想要戒掉，就比較困難瞭。那麼，怎麼樣才能判斷自己有酒精依賴癥的情況呢?如果你正準備戒酒的話，趕緊跟來學習吧。

酒精依賴癥如何自測?

酒精依賴癥常見癥狀

1：之前喝酒的時候，喝到瞭一定的量，就喝不瞭瞭，但是，在一段時間後，同樣的量，卻不會醉瞭，需要更多才可以，這往往說明對酒精的依賴加重瞭;

2：經常性地買酒，也是酒精依賴癥的一種表現，比如在平時吃飯的時候，都要配一瓶酒，或者去超市幹嘛，都會先買酒，有的甚至在工作中，旁邊也會擺酒，然後空閑的時候喝一口;知道酒精有害，還是忍不住要喝酒;

3：喝酒的行為沒有辦法自己戒掉，戒瞭一段時間之後，又開始喝，反反復復;

4：如果一段時間內，突然減少或者中斷酒精的攝入，在數小時內，會出現各種不適的感覺，這種情況是比較嚴重的瞭;

5：長期喝酒，並在酒精的刺激下，可能會發生人格的改變，做出對個人健康、傢庭、社會不利的行為！

如果你有長期喝酒的習慣，並且已經出現瞭上述這些癥狀的某一些，那麼，你就要註意瞭，要及時解除方式戒酒，不然後來就越來越難瞭，很容易對身體健康產生不利的影響。