夏季胃口不好可以多吃水果，果然嗨拉絲酸奶水果撈有愛吃的嗎？_美食料理

成都迎客莱餐饮公司

2023-04-18 15:21:33

水果撈主要是用一些新鮮的水果加入一些酸奶以後制作而成的營養食品。適量的吃一些水果撈，可以有效地吸收多種水果撈中的膳食纖維、維生素a、維生素b和維生素c。

不但可以促進腸道蠕動，而且可以改善視力、營養神經、美容養顏，促進新陳代謝的正常進行，並且有一定的預防心腦血管疾病的作用。而且裡面的乳酸菌可以起到平衡腸道菌群，增加身體免疫力的效果。

多吃水果是非常好的，而水果撈就是把各種水果加入在一起，再搭配酸奶的絕配，值得大傢去品鑒嘗試！它最大的特點就是現場制作、現切現做、無添加劑，適合現代追求健康生活的兒童、孕婦、白領的最愛。

而且它的營養價值特別高，對於不愛吃水果的小朋友們！特別推薦。水果撈是一種制作簡單，而且人見人愛的甜品。尤其是小姑娘，愛吃甜食的朋友更是愛不釋手呢。甜甜的水果撈，從色彩還是營養以及口味各方面來講都是超級惹人喜愛。

對很多愛美的人士來說多吃水果撈是非常好，養顏美容，對減脂人士來講，低脂低糖飽腹感非常強，主要是好吃還不貴，解暑解熱不易上火，非常比較適合大眾人們的消費需求！

教大傢做一款甜品美食，在傢就能操作的酸奶水果撈，營養高，準備1個蘋果、1個奇異果、1根黃瓜，分別洗凈後去皮切小塊用發酵酸奶攪拌均勻直接食用，水果是最易消化的，加上酸奶的清腸排毒功效，能讓你補充營養又改善腹脹和消化。

在傢做口味是比外面可能要差一點，但是營養幹凈是沒有啥問題的，在傢換換口味也是非常不錯的，好吃的同時就是達到瞭維生素的攝入，美味享受到瞭營養液補充瞭，多好呀！

在這炎熱的夏季想吃點冰冰涼涼的美食，可以多吃點水果撈產品哦！