它是天然“花青素”，女人常吃，祛斑減皺、抗衰老，化妝品都省瞭
它是女性經常食用的天然“花青素”。可祛斑，減少皺紋，延緩衰老，節省化妝品
大傢好，今天大廚又來和大傢分享美食瞭。今天，主廚要與大傢分享黑豆豬蹄湯。女人愛自己的臉。當皺紋和黑斑出現的時候，很多女性到瞭晚年都會變得有些瘋狂，非常擔心，所以女性非常願意在護膚上花錢。其實，護膚不僅僅靠昂貴的護膚品。生活中多吃一些健康的食物，對於護膚和身體健康也是大有裨益的。
有這樣一種食物曾被稱為天然花青素，因為它含有大量的花青素。而且這類花青素具有很好的抗氧化作用，可以清除人體內的一些自由基，對美容養顏很有幫助。是黑豆。很多人常說女性要多吃黑豆，可以幫助祛斑、減少皺紋、抑制衰老。比化妝品劃算多瞭，還能省下不少錢。
而想要皮膚光滑、白皙、粉嫩，就需要多補充膠原蛋白。所以，豬蹄一直是很多女人又愛又恨的食物。雖然會導致發胖，但還是有不少妹子愛吃，煮一碗黑豆豬蹄湯，更入味。今天主廚要跟大傢分享的就是這道黑豆豬蹄湯的做法。喜歡的朋友快來看看吧！
黑豆湯特殊做法：
第一步：
第一，提前買好黑豆和豬蹄。前一天晚上將黑豆浸泡在水中，因為黑豆需要在水中浸泡約8小時才能更容易煮沸。等到第二天把豬蹄洗幹凈，去毛，然後切成小塊。
第二步：
鍋內倒入適量的水，加入適量的料酒和幾片薑片或辣椒粉放入鍋中，然後將豬蹄放入鍋中，開火將水燒開，然後取下將豬蹄全部撈出，用冷水洗凈，洗去血沫，盛入幹凈的碗中待用。
第三步：
然後將泡好的黑豆和黑豆的水全部倒入鍋中，再將剛剛焯好的豬蹄全部放入鍋中，鍋中加入適量的醬油和鹽，然後倒入水。鍋，直到豬蹄沉沒。然後可以蓋上鍋蓋，先用大火把湯燒開，然後轉小火煮三個小時左右。豬蹄和黑豆變軟後，瀝幹水分，放涼備用。喝瞭。
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