女人吃“堿性食物”，口臭不見瞭，排毒瘦肚子，淡斑減皺，美白肌膚_美食料理

小冰说美食

2023-04-21 03:21:36

每當我和我的朋友談論減肥時，我就決定減肥。我早上起床跑步或晚上散步等，但我堅持不瞭2天，我的朋友們都笑話我。一些低熱量的食材加上跑步讓你輕松瘦身。接下來，貪吃的小貓分享一款具有祛油解毒功效的美食。女性多吃“堿性食物”，口臭消失，排毒瘦胃，淡化斑點皺紋，美白肌膚。

一直被吹捧為減肥食品的是魔芋。相信大傢身邊都有喝魔芋的朋友。它的吃法其實有很多種，比如涼拌、油炸等等。這次介紹的炸魔芋做法簡單快捷。可以下載瞭，一起去看看吧。

做這道炸魔芋的時候，首先要準備好材料，魔芋一塊，鹽適量，雞高湯適量，豆瓣醬適量，食用油適量，大蒜適量。

1、買來的魔芋豆腐一定要洗凈，瀝幹水分，切塊，放在幹凈的盤子裡。

2.接下來，將大蒜洗凈並壓碎。

3.同時，在鍋中倒入少許食用油。油熱後加入蒜瓣和豆瓣醬炒香。然後放入魔芋豆腐。

4、將材料快炒，加少許生抽、鹽雞精翻炒至斷。品嘗後即可關火。

魔芋豆腐的炒法你學會瞭嗎？吃起來味道鮮美，對身體也有好處。很冷;如果不想吃油膩的食物，不妨試試魔芋這個食材。清爽解毒，通便通暢，人自然輕松。

此外，常吃魔芋豆腐還可以淡化黑眼圈，幫助淡斑潤膚，降低三高。這種養生食品千萬不要錯過。