女性寧可不吃燕窩，也別錯過它，1元1個，每周吃2次，美容抗衰老
女人不愛吃燕窩，也不要錯過，1塊錢一個，一周吃兩次，美容抗衰
嗨，小廚，再見！今天，我們就來說說紅豆佈丁。現在經濟形勢好轉，女性開始更加註重護膚。很多剛上高中的孩子都非常擅長護膚。但是，成人和兒童在護膚方面存在一定差異。大多數孩子通過使用一些護膚品來保養皮膚，而成年人則使用食品補充劑並吃健康有營養的食物。小廚身邊的阿姨很少用護膚品保養皮膚，而是喝美容湯。一個月前，姑姑把燕窩吃瞭大半。燕窩的營養價值很高，是一種很好的護膚食品。
經常食用可以使皮膚更加緊致光滑，讓人看起來更年輕。但是，燕窩的價格比較貴，吃的貴，用的貴，很容易買到假冒產品。時至今日，小廚發現阿姨很少吃燕窩，而是經常吃一種叫紅豆糕的“零食”。阿姨說：別把它當成“點心”瞭。其實它的營養價值很高。紅豆可以行氣活血，讓女性的皮膚發生翻天覆地的變化。紅豆還含有豐富的多種營養成分，使身體更健康，抗衰老。所以，女人寧可不吃燕窩，也不願吃紅棗和燕麥餅幹。自制糕點很便宜，一塊錢，一周吃兩次。可以美容抗衰，皮膚更好。接下來小廚就把自己的做法分享給大傢，有興趣的可以看看！
一、準備好所需材料：佈丁粉、紅豆、水、白砂糖
第一步：先準備兩個容器，然後倒入水和年糕粉。水和泡打粉的量要一樣，這樣年糕更容易成型，年糕的口感也不錯。會更好。小廚用瞭125克兩種材料，應該做瞭8、9個，感覺差不多。
第二步：然後將兩種香料混合在一起，制成粉漿狀。攪拌時要攪拌均勻，粉漿不能結塊，以免影響佈丁的口感。放在一邊備用。然後將買回來的紅豆清洗幹凈，洗凈後放入容器中，再用清水浸泡，這樣紅豆更容易煮熟。將紅豆放入鍋中，然後倒入清水，先開大火將水燒開，再轉小火煮紅豆，待紅豆軟爛時加入少許白糖，這樣就可以瞭紅豆更好吃
第三步：紅豆煮熟後，放入碗中，冷卻待用。將容器洗凈，然後放少許水，再放少許糖，先開火燒開水，待水燒開後將粉倒入碗中，唐。倒水的時候不要著急，攪拌的時候要慢慢的和水同時倒進去，這樣避免熱水把面團煮熟。
第四步：將煮好的紅豆放入鍋中。如果沒有陶器，可以找一個小碗。加入紅豆，將面粉混合物倒入鍋中。然後燒一鍋水放在架子上蒸先把水用大火加熱。水熱後，將燕麥片放在蒸架上蒸15分鐘左右。蒸15分鐘後，不要馬上開蓋，繼續小火燉一會，這樣燕麥餅的口感會更好，過一會就好看瞭。
這麼簡單的甜點就做好瞭，你學會瞭嗎？女人要保養自己，寧可少吃燕窩，也不願錯過紅豆糕。價格便宜，一元錢就可以買到一個。如果一周吃兩次，可以美容抗衰，看起來更年輕。