煮枇杷水加上它，每天喝一碗，化痰又止咳，嘴巴不臭瞭，小肚子不鼓瞭_美食料理

小冰说美食

2023-04-23 03:21:33

氣溫也下降瞭，秋冬幹燥的氣候讓一些人上火瞭，喉嚨痛、咳嗽。這時候多喝水滋養它們。小心點，多吃些滋潤的食物。這一次，甜甜的小貓就來給大傢分享一下湯。它對止咳和潤肺有很好的作用。我們來看看吧。將枸杞子水煮開加入，每天喝一碗，化痰止咳，口不臭，肚不脹。

食療止咳的湯品很多。小饞貓想說說枸杞湯。它味道甜美，可以減少粘液。悉尼一直是大傢的最愛。當你咳嗽時，你煮一些來喝。這次用枸杞子煮。效果會更好，方法也很簡單。如果您喜歡它，請學習如何做。

做這道湯的時候，我們先準備雪梨、適量的枸杞子、少許冰糖和適量的蜂蜜。

1、先將買來的枸杞加工，對半切開，放入幹凈的容器中。

2、梨隨手洗凈，洗凈，切塊備用。

3、先將切好的梨放入鍋中，加入少許水，大火煮15分鐘。

4.馬上加入枸杞子和冰糖一起再煮15分鐘。從鍋中取出後，倒入一些蜂蜜。

這道梨子枸杞湯你學會瞭嗎？如果你有輕微的咳嗽，你也可以試試這個。可潤肺解毒，有利於清熱解毒。纖維素不僅可以止咳，還可以瘦身去脂，改善粗糙暗沉的皮膚。

雪梨和枸杞一起煮，味道更豐富，營養更均衡。同時，它可以滋潤皮膚，保護肝臟。此外，枸杞子對飯後的眼睛特別有益，有助於更清晰的視力。