煮玉米時加一寶，不吃是你的損失，預防子宮早衰，皮膚水嫩嫩！
小冰说美食
2023-04-23 03:21:44
煮玉米時加個寶，不吃就是你的損失，防止子宮過早老化，讓肌膚水嫩嫩！
與其他主糧相比，玉米是世界上產量最高的作物。富含不飽和脂肪酸和維生素E，可以說在所有主食中，玉米的營養價值和保健功能是最高的。玉米的營養價值和藥用價值極高，不僅營養成分高，而且藥用功效也很高。具有降脂、降壓、降脂的功效。玉米很甜，可以生吃。這是草莓玉米。它的營養價值遠高於普通玉米，而且口感脆甜。經常食用草莓玉米可以降低血液中的膽固醇含量，凈化血液，擴張血管。
對健康的益處
黃豆：領導力
原料
黃豆30g
甜玉米
適量的水
黃豆玉米豆漿的做法
1、曬幹的黃豆提前泡好，可以第一晚加水放入冰箱冷藏，第二天使用。
2、甜玉米剝皮，這種玉米比較嫩，不容易剝，可以用刀削。
3、將醃好的黃豆和玉米粒放入豆漿機中，加入適量的水。一般我加水到最高水位。
4、將豆漿機蓋上，打開電源選擇五谷豆漿鍵啟動豆漿機。
5、豆漿機30分鐘後自動停機，發出提示音後開機。
6、將過濾後的豆漿倒入杯中即可飲用。它有玉米的甘甜，也有黃豆的淡淡清香。
尖端
如果覺得不夠甜，可以加點蜂蜜
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