胃下垂怎麼辦？推薦幾種可以緩解胃下垂癥狀的食物_美食料理

风风小

2023-04-23 06:01:28

輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的癥狀。臨床表現為：腹脹及上腹不適、腹痛、惡心、嘔吐等。胃下垂患者大多脾胃氣虛，無力升舉內臟，造成內臟下垂，所以宜吃具有健脾、益氣、升提作用的藥材和食物。

今天就和大傢推薦下幾種可以緩解胃下垂癥狀的食物：

2、牛肚。味甘，性溫。補虛羸，健脾胃。胃腸粘膜提取物對急性胃粘膜病變，有預防和促進愈合的作用。

3、紅棗。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功效，可用於脾胃虛弱、貧血虛寒、腸胃病食欲不振、大便溏稀、疲乏無力、氣血不足、津液虧損、心悸失眠等癥，被國傢衛生部公佈為法定的藥食兩用食物。

4、糯米。糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米有補中益氣、健脾養胃、止虛汗、安神益心、調理消化和吸收的作用。

體形消瘦者的胃下垂治療，運動鍛煉是最好的方法。但註意不宜做過分劇烈的運動，如跳高、跑步等。因為胃下垂的人大多食量較小，所以選擇的食物應富有營養，容易消化而體積又小。