春4、5月時槐花盛開,這種聞起來清香撲鼻的花,北方人喜歡用來它入饌,在很多吃槐花的北方人心中,槐花就能代表著傢的味道,槐花多生於北方,實際上南方也有槐花,隻是南方人很少去食用槐花,最近這些年,隨著網絡的普及,南方的菜場也能見到槐花,雖然大多數人看到有槐花很詫異,因為他們並不知道這個槐花要怎麼去吃。

槐花也可以入藥,在衛生部公佈的“既是食品又是藥品的物品名單”中,就有槐花的名字。槐花又叫洋槐花,是豆科植物的花及其花蕾,花色潔白或淡黃,聞起來清香撲鼻,沁人心脾,槐花的開花時間在春天的4、5月份,它的花期非常短,隻有10-15天左右,所以要吃槐花必須要爭分奪秒,槐花含苞待放時是最好吃的,再往後清香味越淡,味道也失去很多。

采槐花的時候盡量選擇選擇含苞待放的花骨朵,另外槐花樹枝上有刺,采摘時要註意保護雙手,同時,最好不要采摘馬路邊上的槐花,這樣的槐花污染比較嚴重,槐花的價格各地不一樣,一般10-15元左右浮動,當然具體價格還是以當地市場為主準。
北方人擅長吃槐花,為吃槐花發明瞭很多種吃法,從單純的槐花炒雞蛋,到蒸槐花和將槐花和面食配合,做成槐花餅、槐花餡的餃子和包子,在北方,槐花可以單獨做出一頁菜單出來。
我們南方人很少去吃槐花,今年難得見到菜場上有售賣槐花的,10元一斤,買瞭一點回傢做瞭兩道關於槐花的食譜,一道槐花鯽魚湯,一道原汁原味的蒸槐花。

槐花鯽魚湯
食材:槐花鯽魚薑蔥鹽料酒
步驟:
1、鯽魚是在魚攤已經處理好瞭,回傢清洗幹凈即抹幹魚身表面水分;起鍋入油入薑爆香後將鯽魚放到鍋中煎至兩面金黃;如果傢裡有豬油的話,用豬油好過其它油;

2、鍋中倒入水,料酒,鹽,槐花,蔥結;大火燒開後轉小火燜一會,
3、燉至鍋中湯色呈奶白色時,這個槐花鯽魚湯就做好瞭;

槐花鯽魚湯是一道應季的養生藥膳湯,每年在食槐花的有限時間內,槐花鯽魚湯多吃益善。

槐花麥飯
槐花麥飯其實也就是蒸槐花,這道菜在北方常做,饑荒年代,槐花麥飯就是救命的糧食,它的做法很簡單,槐花滾上面粉入鍋中蒸一蒸,最後調上調味料一拌就成瞭一道應季的槐花美食。

1、取槐花洗凈並瀝幹水分,瀝幹水分的目的是為瞭在裹面粉的環節上,面粉可以均勻裹在槐花上;

2、鍋中水開後,將裹瞭面粉的槐花均勻鋪在蒸鍋架上;

3、蓋上鍋蓋,蒸10-15分鐘,視鍋中的槐花數量多少而定;


4、準備調料,備一個調料碗,倒入蒜、辣椒面,鹽、花椒粉,起鍋入油燒熱後倒入調料碗中拌勻,然後把這個調料倒入到蒸好的槐花中拌勻即可食用瞭,吃起來軟糯清香又有香辣之味,南方人第一次吃的話也是非常習慣的。

