“補血養顏粥”的做法步驟_美食料理

小猪搞笑段子

2023-04-23 19:24:00

補血養顏粥

前天做的健康紅薯粥，很受傢人的捧場，今天再熬一鍋補血養顏粥吧，畢竟傢裡有兩位女性呢，哈哈~剛好又做瞭薄餅，吃餅喝粥可是很好的搭配哦~

食材明細：

主料：糯米100g

輔料：紅棗15枚、枸杞15g、花生30g、涼水1200ml

補血養顏粥的做法步驟：

1、將花生洗凈，放入溫水中泡一會（時間久點口感更軟一些）。

2、紅棗洗凈，放入溫水中泡片刻。

3、將糯米淘洗幹凈，備用。

4、幹凈鍋中倒入約1200ml涼水（約3人份），將糯米、花生、紅棗一並放入。

5、蓋好鍋蓋，中火煮制開鍋，攪拌一下轉小火熬制25分鐘，撒入枸杞，再熬制約5分鐘即可。

6、一道簡單的補血養顏粥就做好啦，喜歡甜味的話，可以在鍋中加入冰糖，或者加點紅糖也不錯，相比較原味的口感最純正哦。

7、吃餅喝粥咯~幸福的時刻呀！