愛喝湯的一定要收藏,土雞老火靚湯,營養美味,溫暖嚴冬中的你
随手情感语录
2023-04-23 20:43:41

原標題:愛喝湯的一定要收藏,土雞老火靚湯,營養美味,溫暖嚴冬中的你

咖啡廚房之土雞老火靚湯

喝湯時撇去浮油,喝湯時撇去浮油

老火靚湯是廣東人餐桌上必不可少的,先喝湯,再吃飯,長久以來形成瞭具有廣東特色的飲食文化。廣式的湯講究老火,講究原汁原味,熬一鍋湯,除瞭必要食材,隻加鹽下去,有時候加薑去腥。老火湯要好喝,第一、食材一定要新鮮,熬湯之前先氽水。第二、湯煲的時間要長,中途不能加水,因為正在加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯便失去瞭原有的鮮香味,影響湯的口感,小火慢熬才能熬出老火靚湯。

煲湯時食材冷水下鍋比較好,熱水會使蛋白質迅速凝固,不易釋放鮮味。忌過早放鹽,因為早放鹽蛋白質不溶解,讓湯色發暗,濃度不夠,失去瞭濃鬱的口感。

老火靚湯忌用各種調味料,比如胡椒粉、蠔油、生抽、老抽等等,基本上是鹽和薑,喝的就是原汁原味,還食材以本味是老火湯的基本原則。老火靚湯無論從健康層面,還是從營養層面,都是可圈可點的。

主配料:

新鮮土雞 半隻(二人份,根據人口自行決定全隻還是半隻)

茶樹菇 一小把,溫水泡發

板栗 9顆

紅棗 6顆

小蔥 2根打結

薑 1塊

蒜 3瓣

食用油、料酒、鹽適量

制作步驟:

1、湯鍋煮開水,入雞塊氽水2分鐘。豬蹄、牛肉血腥重的冷水入鍋氽水,雞隻需熱水氽

2、氽水的雞塊取出清洗幹凈瀝幹水份,薑切片,蒜拍松

3、炒鍋入油,下薑和蒜爆香,這一步是咖啡改良的,不經過炒制的雞塊直接煲湯湯水寡淡,沒有炒制過的口感好。

4、下雞塊翻炒,入兩湯匙料酒去腥。

5、炒過的雞塊放置一下,涼瞭入砂鍋,加入冷水,水和雞的比例是2:1

6、放入紅棗、小蔥結、板栗、茶樹菇,大火燒開,轉小火慢煲1.5-2小時,中途不要打開蓋子。

7、耐心等待,美食需要時間來成全。本次我用時1.5小時,最後10分鐘打開蓋子,撈掉蔥薑蒜,撇去浮油,我本步隻撇去一部分浮油,拍照完畢喝之前將浮油全部撇去。

8、最後入鹽調味,註意慢慢加,不要一次加得過多,萬一咸瞭湯可怎麼喝。

敲黑板:撇去浮油,吃肉喝湯。撇去浮油,吃肉喝湯。撇去浮油,吃肉喝湯。重要的事情說三遍。

小貼士:

1、雞塊要焯水2分鐘,不用冷水焯,熱水就可以。

2、雞塊煲湯之前用油炒制一下,目的是料酒炒制再次除腥,使雞肉緊致,煲出來的湯口感好不寡淡,這是咖啡改良的一步,多次實驗,這種方法煲出來的湯鮮香美味。不喜歡的朋友們就直接下鍋裡就可以,不過,最好聽我的。

3、撇去浮油,喝湯吃肉。一定要撇去浮油,好營養都在湯裡。

4、開火過大,水沒有一次加夠等等問題導致的湯汁不夠的情況下,用加入開水來補救,切忌冷水。切記切記。

太鮮美瞭,湯汁濃鬱,滋味醇厚,雞肉酥爛,直接泡米飯吧,一碗又一碗。喏,給你一大碗。

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