寶寶輔食山藥蔬菜早餐，這樣做既能補鈣又營養，做法非常簡單_美食料理

小陈历史说

2023-04-23 20:46:46

寶寶輔食蔬菜早餐，這樣做既能補鈣又營養，做法也非常的簡單。

朋友們大傢好！我是燕子，我又來教大傢做美食瞭，今天燕子教大傢做一道寶寶輔食營養蔬菜早餐的做法，簡單一做既補鈣又營養的早餐小餅，再也不用出去買瞭，喜歡的朋友就試試吧！

食材:山藥，西蘭花，胡蘿卜，面粉，牡蠣粉

做法:

1.我們把山藥去皮，上鍋蒸熟，再給它搗成山藥泥。

2.把買回來的西蘭花和胡蘿卜洗幹凈切薄片，鍋中水開下鍋焯燙一會，焯好撈出。

3.再把焯好的胡蘿卜和西蘭花切碎裝到碗裡備用。

4.把切好的西蘭花，胡蘿卜，山藥泥裝到一個碗裡，再加入適量的面粉，牡蠣粉。

5.我再給他揉成一個面團，不用醒面，直接做成餅。

6.平底鍋預熱刷油，油熱後倒入一勺面粉，給他攤平。

7:一面煎至定型，再給他翻個面煎另一面，煎至兩面金黃出鍋即可。

8.超級好吃的營養美味的早餐餅就制作完成啦！