hello大傢好我是相思賦美食傢,追溯到遙遠的從前,我們就聽說過「民以食為天」。再到現在,「舌尖上的中國」傢喻戶曉。你們去征服世界,我隻想征服一個人的胃和心我們寄托在美食上的不僅僅是味蕾的享受,有時候更多的反而是味道帶來的記憶。而美食本身,也攜帶著最質樸最強大的治愈效果。我是今天給大傢分享,用紅豆和面粉做一道非常好吃的早點,蓬松渲染,層次分明,洗完的話你也可以試一下,紅豆提前浸泡5~8個小時。

紅豆放在電飯煲中,空頭煮好後烘幹水分。加兩條白糖。攪拌均勻。準備300克面粉。160克溫水倒入三克窖。酵母花開。白糖。促進酵母方向,用酵母水活面,邊倒邊攪拌成面絮。然後用手揉成一個光滑的面團,面團揉好之後蓋上蓋子。啟發一個小時。面已經發展好瞭。他晚上撒一層幹面粉,面團揉搓、排氣,然後給它搓成一個長條。

