胖人吃點它“刮脂肪”，15塊一斤比肉貴，多吃不長膘，光長顏值
記得小時候，每當木蒿長出，湖水兩岸都是一望無際的綠色，尤其是微風一吹，青蒿的葉子在湖面上搖曳，隨意地看著它們，時來瞭。吃飯的時候，小饞貓會和小夥伴們一起提著籃子，去傢裡取菜。藜蒿是一種純天然的綠色食品，味道極佳。是江西特色菜。在大傢的餐桌上，這道菜也成為客人的首選。
藜蒿是野生的，但它的營養價值很高。它還具有香味。將培根切好一起炒。混合著培根的香氣和藜麥的香氣。藜蒿的價格也相當昂貴。15元一斤，它比肉貴，但完全不影響它們的銷售。經常食用青蒿可以降血壓、降血脂、預防心臟病、清熱解毒、保護肝臟。貪吃的貓經常在傢裡買食物。每次我烤這道菜時，我的傢人都會尖叫著要更多。上桌後，幾分鐘後就被清理幹凈瞭。隻有吃過的人才知道它的味道，所以就不多說瞭，嘿嘿，小饞貓給大傢分享一下。
今天饞貓給大傢帶來藜蒿炒。很好吃，而且做法也很簡單，所需的材料更是常見。我們在做這道菜的時候，準備一些藜麥和紅辣椒。、豆瓣醬少許、鹽適量、食用油適量、雞精少許、蒜、薑適量。先把買來的藜蒿去掉葉子，去掉老根，稍微折一下用清水洗凈，瀝幹備用。
將培根清洗幹凈，切成小塊。鍋燒熱後，在燒熱的鍋中倒入適量的油。當油溫達到50%時，加入大蒜、薑和幹辣椒，然後加入培根。進去炒，炒出香味後，放入藜麥，快炒2分鐘左右，加少許豆瓣醬，加鹽和雞精，炒幾下，就可以瞭。變甜後即可從鍋中取出。
藜蒿味道鮮美，營養豐富。它含有鈣、磷、鐵、蛋白質、胡蘿卜素等物質，可以食用，具有保健作用。飯後可防牙痛，清熱解毒，預防便秘。藥材之一，可滋補消食，亦可護肝。木蒿喜水，冬天比較幹燥。經常食用青蒿可以為肌膚補充水分，防止肌膚變得暗沉，同時還能清潔毛孔中的雜質，具有凈化嫩膚的功效，尤其是藜麥中的膳食纖維，還可以消化油脂。健胃，潤腸，通便。它可以清除體內廢物，防止便秘，並有助於減肥。尤其肥胖的人更應該多吃，既能減肥瘦身，又能美容養顏，延年益壽。