用紫薯做出這美食，既美味又營養，比面包好吃多瞭！_美食料理

用紫薯做出這美食，既美味又營養，比面包好吃多瞭！

小葛说花草

2023-04-24 12:15:18

每天聽到一句話，你今天想吃什麼，那今天我告訴你，做這頓飯，可以當正餐吃，也可以當點心吃，松軟可口，比面包還好吃。我們每天吃的主要是米飯和面條。如果我們吃得太多，我們一想到它就會感到煩躁。我們很想調整，但是又不知道吃什麼，你可以來這裡看看，你不用擔心。我今天想做的是一個發糕。很多人年輕時都吃過發糕，但也有人從來沒有吃過。不管怎麼樣，今天做的發糕，色澤漂亮，營養健康，非常好吃。所有年齡段的人都吃便宜的食物。通常是看起來是白色或黃色的發糕。今天我們要做一個紫色的發糕，非常棒，因為今天要用到紫薯來做。很多人都喜歡吃紫薯。紫薯口感松軟可口，紫薯中含有多種微量元素，具有豐富的營養價值。你應該多吃紅薯。這款發糕是用紫薯和牛奶做的。它非常香，柔軟且易於消化。如果傢裡有父母和孩子，很適合做著吃。如果孩子看到紫色的食物，他很可能會非常高興。他的食欲頓時大增，吃多瞭也不怕瞭，因為這個發糕好消化。制作起來非常簡單，吃起來順滑微甜。超級好吃，喜歡，就做吧。原料：紫薯、牛奶、面粉、糖、酵母。

1、先將紫薯去皮，洗凈切小塊，放入料理機中，加入半瓶牛奶，攪拌成汁，倒入，加入糖和酵母。裡面有粉，要填充攪拌均勻。

2、紫薯汁中加入面粉，但不要一次全部加入，而是分次加入，這樣可以控制面粉的用量，或者一次用紫薯汁緩和。倒入面粉中。不管用什麼方法，這個量一定要掌握好，最後揉成光滑的面團。

3.在鍋底和鍋壁塗上油，然後將面團放入鍋中發酵。

4、待最後發酵到2倍時，將準備好的紅棗和葡萄幹壓在面團表面。

5、蒸鍋放冷水，鍋放入蒸鍋，大火蒸，沸騰後，調中火蒸20分鐘，然後關火，再煮3分鐘，取出..

6.發糕稍涼後即可取出，切好即可食用。

這樣做出來的發糕既漂亮又好吃。孩子們真的很喜歡它。你快樂嗎？美味又營養的飯菜不要錯過，一起來做吧。

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