用它和雞蛋包素餃子，孩子常吃長得高，比韭菜雞蛋餡還好吃！_美食料理

用它和雞蛋包素餃子，孩子常吃長得高，比韭菜雞蛋餡還好吃！

小小谈美食

2023-04-24 12:15:42

經常出現在人們的餐桌上，是中國最具特色的食物。現在越來越多的外國人喜歡中國菜和餃子。餃子要想好吃，面包裡的餡料很重要。我們一般把餡料分為兩類，一類是丸子，一類是素丸子。這兩種餡的餃子，各有特色。肉餡的餃子比較好吃，而素的餃子吃起來也不會覺得油膩。你喜歡哪個？今天給大傢推薦一款素包子。也許你從來沒有吃過它。非常好吃，吃起來很特別。不要驚訝。你可以嘗試一下。嘗試之後，您會的。我想放棄韭菜和蛋卷，用雞蛋配南瓜，是不是很特別？用它和雞蛋做素餃子，孩子常吃長高，比韭菜雞蛋餡還好吃！南瓜雞蛋餃子

準備食材：雞蛋適量，南瓜適量，小面粉適量，香菇適量，蔥薑適量，鹽適量，味精適量，醬油適量，香油適量，油適量。

1、準備面粉，在盆裡加水攪拌，最後揉成光滑的面團，靜置一會。

2、南瓜去肉去皮，切塊放入盆中，加入適量鹽，攪拌醃制，待水析出。然後將南瓜擠出水分，放入幹凈的盆中。

3、雞蛋打入碗中，加入適量鹽，攪勻後，鍋中油燒熱，倒入蛋液，炒熟即可食用。

4、將雞蛋和南瓜放入平底鍋中，放入切碎的香菇，再放入蔥、薑，加入鹽、醬油、味精、香油和食用油，炒勻調味。

5.將面團揉至光滑後，切成小塊，最後搟成餃子皮。完成後，開始包餃子。包好所有的餃子後，就可以煮餃子吃瞭。

這些是素食餃子，南瓜很容易準備。開鍋後加一次涼水，再開鍋開鍋就可以吃瞭。如果煮得太久，會影響口感。南瓜中含有大量的胡蘿卜素，可以轉化為維生素A，而這正是人體所需要的。因此，要多給孩子吃雞蛋和南瓜餃子。小孩子吃瞭這個餃子會很喜歡，常吃促進骨骼發育。孩子越來越高瞭！如果你不相信我，試試看。吃過之後再也不想吃韭菜雞蛋餃子瞭！

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用它和雞蛋包素餃子，孩子常吃長得高，比韭菜雞蛋餡還好吃！

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