蛤蜊的傢常做法,雖方法簡單,但是味道很不錯,這就試試吧
来说育儿事
2023-04-25 08:43:25

原標題:蛤蜊的傢常做法,雖方法簡單,但是味道很不錯,這就試試吧

相比其他海鮮,蛤蜊的烹飪方法更是easy,最方便的就是蒸、煮、烤,在保留的本味的同時,還能更加提味兒~重點是高蛋白、低脂肪,吃多瞭也不會長肉啊!

所以說,這些蛤蜊的傢常做法,雖方法簡單,但是味道很不錯,這就試試吧!

我們來說一下這個蛤蜊的清洗,其實我們是可以采用這個鐵器吐沙法的。

據說,蛤蜊聞到鐵的味道就會吐出泥沙來,所以我們在浸泡蛤蜊時,可以在水裡放進一件鐵器進去,類似菜刀什麼的,然後再靜待2-3個小時,蛤蜊就能吐好泥沙瞭。

不過需要註意的是,直接放到鐵容器裡浸泡不是更加省事?

那麼這就來看下這個辣炒文蛤的美味做法,因此我們需要準備活文蛤400克,還有青、紅椒角各50克這樣。

還有調料油,辣醬各2大匙,紹酒、醬油各1大匙,醋、白糖各1/2小勺,胡椒粉1/5小勺,味精1/2小勺,蔥、薑、蒜各少許,香油1/2大匙。

下面我們需要將這個嫩蛤進行洗滌整理幹凈,再在鍋中放少量的開水,那麼就可以下入文蛤將其燙至開口瞭,再即刻撈出,再用原湯將嫩蛤進行沖洗一遍備用。

而這裡,還需要將炒鍋上火進行燒熱,再加底油,用蔥、薑、蒜來熗鍋,那麼就可以下入辣醬進行煸炒瞭。

然後還需要在烹紹酒、醋、加入醬油、白糖、胡椒粉、味精等調料,再下入青、紅椒角、文蛤進行快速的翻炒,再淋香油,出鍋裝盤就可以瞭。

需要註意的是,這裡也是可以用北極貝來替換這個文蛤的,那麼就是辣炒北極貝瞭。還有一點就是,這個調味料中是去掉辣醬、醋、胡椒粉的,再加入蔥油,就稱為蔥油炒文蛤啦。

下面我們再來看看這個蛤蜊冬瓜湯的美味做法,所以我們需要將這個蛤蜊放入到保鮮盒中,再加入少量的水,並加蓋搖晃,讓沙子以此吐出來,再換水重復幾次。

而到這裡,還需要燒熱鍋,再放少許的油,那麼就可以下入薑絲進行煸炒瞭。待其煸炒香味來後再加入冬瓜片進去繼續翻炒,而後再加入適量的水,將其燉煮至冬瓜透明。

待冬瓜煮好後,再加入鹽和胡椒粉進行調味,再倒入洗幹凈的蛤蜊進去,再用大火將其煮到蛤蜊口張開後就可關火瞭。最後再盛入盤中,再表面上撒些小蔥末即可。

這裡還有一些小貼士是需要註意的,就是蛤蜊買回來是要洗幹凈的,那麼我們在泡的時候,就可以加入幾滴油進去。

而在炒冬瓜的時候,是需要先將薑絲進行煸炒香味來的,當冬瓜煮到完全透明後,將表示冬瓜煮熟瞭,然後再加入鹽和胡椒粉等進行調味。

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