原標題:素食菜譜 酸甜面筋,面筋這樣燒最下飯,鮮美入味
來源:珠海市普陀寺ZHPTS01
酸甜面筋
原料:生面筋、蓮藕、菠蘿、西紅柿、青椒、芝麻
調料:酸甜醬、鹽、生粉水
做法:
①菠蘿去皮切塊,西紅柿洗凈切塊,青椒洗凈切片,蓮藕洗凈去皮,蒸熟切條狀,用生面筋在藕條中間卷一圈,面筋接口捏緊。
②起鍋熱油,待油溫七成熱時,放入卷好的面筋塊慢火炸至金黃色,再放入青椒片,迅速倒到油籬上濾油。
③鍋底留少許油,倒入酸甜醬燒開,放入所有食材,勾芡翻炒幾下出鍋裝盤,撒上芝麻即可。
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