這菜無人問津，卻是“清腸高手”，小肚子不見瞭，氣血足瞭，面色紅潤
小葛说花草
2023-04-26 04:00:44
現在無論男生還是女生都想擁有好身材。當然，每個人都嫉妒一個好的人格。胖子曾經是美人，現在卻追逐瘦子的美人。大多數人都在尋找美麗。它傷害身體。其實生活中有很多脂肪成分。饞嘴小貓會呈現的美味，不僅可以幫助你減肥，還有補血的功效。讓我們來看看。沒人在意這道菜，卻是“清腸之主”，胃沒瞭，滿是鮮血，色澤通紅。
節食會引起營養不良甚至貧血，而芹菜葉具有解毒補鐵的作用。在生活中，芹菜是大傢常吃的一道菜。我們在選擇選擇芹菜葉的時候，把芹菜葉扔掉，或者留著，一般人都是把芹菜葉扔掉，其實芹菜葉更有營養，味道也不錯，我最喜歡的是芹菜葉炒雞蛋，有興趣的話，聯系我報告讓我們學習。
我們在做這道芹菜葉炒雞蛋的時候，首先準備好主料，大量的芹菜葉，適量的鹽，2塊雞精，適量的五香粉，適量的丁香.適量的食用油。
1、首先將泥漿洗凈後，將采摘好的芹菜葉用清水浸泡，然後洗凈，放入容器中。
2、此時將蛋液倒入碗中，放在芹菜葉上。將準備好的婦女放入其中，用棍子順時針將配料攪拌均勻，待用。
3、緊接著，在燒熱的鍋中倒入適量的食用油，等油溫升高後，再將材料放入鍋中，不要翻動，直到一面變成金黃色，稍等。
4、最後用鍋鏟快速翻炒，分成幾個小份。煎至配料美味可口，即可從鍋中取出。
芹菜葉炒雞蛋的做法是不是太簡單瞭？喜歡的話就在傢試試吧。芹菜葉清爽可口，十分誘人。芹菜一年四季都有。夏天快到瞭。吃芹菜時，也可以保留葉子。可以清熱解毒，提高人體免疫力，還有很好的祛濕作用。
此外，芹菜葉含有豐富的維生素和纖維質。經常食用對身體特別有益。做好吃的，遇到這道菜千萬不要錯過，它既能減肥又能美顏。
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