國慶長假快要收尾,大魚大肉吃到發膩,在傢裡簡單做瞭一道五花肉卷金針菇烤肉,受到瞭大傢喜歡。這種略有酸甜口味的烤肉用到瞭鮮橙汁。準備材料:水跟橙汁等量,蠔油、糖(用蜂蜜替代也可以)沙茶醬少許(也可以省略),蔥,薑,蒜各少許。

豬五花薄片用,用蒜、胡椒,五香粉(可不加),醬油,米酒,糖,柳橙汁,略醃制下。

接下來就是燒制醬汁,將蠔油和稀釋的柳橙汁(柳橙汁:水,約1:1)

混合均勻後倒入鍋中,加入蔥,薑,蒜頭,加少許糖還有沙茶醬,小火稍煮下。可以自己嘗試下口味再另行添加適合自己的甜酸度。

把燒烤汁調好後備用。

切成薄片的五花肉卷金針菇,入烤盤,最好是墊一導錫紙,可以省懶不用洗鍋。刷一燒烤醬,200度,中層,15-20分鐘左右。

中途打開烤箱拿出烤盤翻面再刷一層將燒烤醬汁。略烤幾分鐘,酸甜版的五花肉卷金針菇就做好瞭。在長假和傢人一起吃一次燒烤,也是不錯的長假體驗。