粗糧低脂小餅幹，健康吃進去
小晨体育记
2023-04-27 13:24:03
無油少糖，完全沒負擔，
關鍵是還很好吃！
裡面還可以加些果幹，口感會更豐富。
這一款最後是烤的，
沒有烤箱的又想給寶寶吃，少量油煎也可以。
燕麥紅薯軟餅幹
食材 Ingredients
食材：紅薯一個，雞蛋一個，即食燕麥1杯，白糖少許
烹制方法：蒸後烤
參考月齡：11個月以上
所需時間：20分鐘
步驟 Steps
1. 紅薯蒸熟，去皮碾成薯泥。
2. 加入白糖，燕麥片，攪拌均勻。
小貼士：糖依自己的口味加。紅薯已經有甜味，即使不加糖，吃起來也很香甜。我隻加瞭一點點。
3. 加入雞蛋一個，攪拌均勻。
4. 這時候如果感覺還稀，再加燕麥。最後是可以成團的狀態。
5. 因為加瞭蛋，會比較粘，若用手撮圓就下不來瞭。用勺子挖到烤盤上，壓成小餅狀，再整理下。
6. 烤箱中層，上下火180度，約15分鐘。
鐺鐺鐺鐺，健康香甜的小軟餅就做好啦~~軟餅幹，軟餅幹。
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