春節大魚大肉吃多瞭，不如試試這幾種養生粥
春節最不少吃的就是大魚大肉，現在看到這些肉類食物都反胃的很，最想喝點粥之類的東西。
一、青菜咸肉粥
主料：米飯(適量)咸肉(適量)、青菜(適量)
調料：植物油(適量)、鹽(適量)
做法：米飯加水煮開後，放入切成丁的咸瘦肉。繼續大火將粥煮開，倒入適量植物油並放入切好的青菜，煮滾後小火再少三分鐘即可關火。攪拌均勻後下鹽調味。營養均衡又味美的青菜鮮肉粥就好瞭!
二、白蘿卜牛肉粥
主料：鹵牛肉(適量)、米飯(適量)、白蘿卜(適量)
調料：植物油(適量)、香菜(適量)、鹽(適量)
做法：牛肉切丁，湯鍋水開後將牛肉和米飯下鍋。大火燒開後，在粥內下入清洗過的蘿卜丁並加入適量的植物油。鍋內粥變粘稠後加入切好的香菜碎，加鹽調味兒、攪均勻即可開吃。註：蘿卜丁可用鹽水浸泡，會使蘿卜清甜沒怪味兒。
三、雞絲香菇粥
主料：咸雞肉(適量)、幹香菇(適量)、米飯(適量)
調料：植物油(適量)、蔥段(適量)、鹽(適量)
做法：米飯加水煮開後放入撕成細條的咸雞肉和泡發洗凈的香菇片，煮開後加入適量植物油，再用文火煮10分鐘。當粥變粘稠瞭就可以關火，放入適量食用鹽、蔥段。攪拌均勻就可以食用瞭!
四、玉米排骨粥
主料：玉米排骨湯(適量)、米飯(適量)
調料：鹽(適量)、香蔥(適量)
做法：玉米排骨湯燒開後加入適量的米飯，大火燒開。此時的隻能叫稀飯，還得小火煮十分鐘，此時需要在旁邊不斷攪拌，直至變成粘稠的粥。這時可以放入蔥花配色增香，和加入適量鹽調味。攪拌均勻就是營養滿分的玉米排骨粥咯!
五、紅棗山藥粥
主料：米飯(適量)、山藥(適量)、紅棗(適量)
調料：冰糖(適量)
做法：米飯下鍋加水煮開，放入切塊的山藥、紅棗，大火熬煮。煮時不斷攪拌至粥粘稠時，加糖調味即可。粥的稀稠度可按個人喜好掌握。
六、山楂雪梨粥
主料：米飯(適量)、水晶梨(適量)、山楂(適量)
調料：冰糖(適量)
做法：米飯下鍋加水煮開，放入切塊的梨、山楂，大火熬煮。煮時不斷攪拌至粥粘稠時，加冰糖調味即可。這款是小編春節大愛啊!一般是在晚上沒有聚餐時，小編就會給自己和傢人煮這個。口感酸酸甜甜，開胃又潤肺，最適合在春節期間食用瞭!